寒风凛冽直接断崖式降温，对于宝宝娇嫩的皮肤又是一项严峻的考验，在冬天宝宝皮肤皲裂便是其中最常见的一种。那么面对宝宝皮肤皲裂家长该做些什么呢？本节课干货满满全是重点，认真听讲哦～
什么是皮肤皲裂？
宝宝皮肤皲裂多见于干燥、寒冷多风的秋冬季节，它会造成宝宝皮肤脱皮、干裂、增厚还有干燥等现象，大多发生在宝宝的脸部或手部肌肤。出现皮肤皲裂，宝宝肌肤的顺着皮纹方向会产生一些长短和深浅不一的裂纹，大多伴随出血和疼痛，不仅影响宝宝们的日常生活，家长们也心疼焦急。
皮肤皲裂产生的原因？
宝宝皮肤皲裂主要是因为易发部位皮肤受到化学物质刺激或者外力摩擦，同时秋冬气候干燥天气寒冷，加剧外界给宝宝皮肤带来的刺激。宝宝们脸部和手部肌肤少毛发保护，皮脂腺分泌减少致使宝宝失去皮肤屏障保护，从而诱发皮肤干裂。除了外部原因，宝宝易发皮肤皲裂也少不了内部原因，宝宝们大多比较挑食导致缺少维生素A、维生素D等身体必要的营养素，营养不均衡造成了内部防御力缺失，无法抵挡外在环境的侵袭。
宝宝皮肤皲裂该如何预防？
为了让皮肤皲裂远离宝宝白白嫩嫩的肌肤，家长们了解了原因更要做到防患于未然，预防宝宝皮肤皲裂主要包含以下几点。
秋冬时节，爸爸妈妈们要给宝宝裸露在外的肌肤做好防护和保暖措施措施，外出玩耍时一定要带好口罩和手套保持肌肤温度。睡前使用温热水给宝宝泡脚洗手，加速血液循环防止毛细血管收缩。同时，要保持家中空气湿度，适当使用加湿器以免空气过于干燥给宝宝肌肤造成刺激；
保证宝宝饮食均衡，多吃蔬菜水果全面摄入营养。给宝宝多食用鸡蛋、牛奶、胡萝卜、西兰花和紫甘蓝等富含维生素A和维生素B的食物，有效巩固宝宝的内在防御系统。另外，爸爸妈妈们也可以适当给宝宝补充鱼油、猪肝和羊肉等富含油脂类和糖类物质的食物，利于宝宝皮肤油脂量增加形成屏障保护肌肤。
宝宝皮肤皲裂该如何应对？
当宝宝出现皮肤皲裂时首先要注意避免对患处的刺激，先安抚宝宝情绪减少宝宝哭泣以免眼泪中的盐分加剧皲裂程度。其次出现皲裂时不要使用热水给宝宝清洗，只需选择温热水轻轻擦拭，再给宝宝使用一些无刺激性的乳霜擦拭肌肤即可。
最后，缺水也是造成宝宝皮肤皲裂的重要原因，爸爸妈妈们一定要注意及时给宝宝们补水，适当多喝些蔬菜、鱼汤，少食干燥刺激性食物。
宝宝肌肤问题大多是内部和外部原因的共同作用，出现问题除了及时治疗以外，日常的护理也同样重要。好了，今天的博德妈妈课堂到此结束，下节课见！
