减肥时的主食不吃米饭，吃啥？
2020年03月17日
减肥瘦身时大家会有意识地不吃米饭，
那吃些什么主食比较好呢？
上面的图表就给了大家一些参考，
除了点一些减脂餐，
也可以尝试自己在家做一些简单的食物吃。
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