一直有姐妹问我，手在里面到底应该怎么动？我是应该抽查还是按压还是找G点？为什么女朋友总说没感觉、有异物感、甚至疼？怎么才能让她爽？
教程如下，需者自取。想看什么干货，记得点播哦。
01
进去之前
不要以为每个人都是一碰就湿，一进去就嗨，现实和电影是不同的世界。电影里的激情戏最多也就3分钟，现实里，你可能要辛勤的劳作30分钟才能让她尽兴。
所以，让我们从准备工作开始吧~
*准备工作
卫生和安全：洗手、剪指甲、带套。
很多人以为剪了指甲就不会受伤了，并不是，就算剪得再秃再光滑，可能还是会划伤，毕竟是一个硬的尖锐物，一旦有过出血情况的，务必要坚持戴套。
*前戏
保证足够长的前戏，她才能以湿润的状态迎接你的到来。润滑液也可以随手备一瓶，有益无害。
前戏时多照顾音蒂，能有效增加润湿的进度条。
详情看《前戏篇》（下次发）
*试探
从一根手指开始逐渐递增 ，如果足够湿润再进第二根，每次进去都要温柔，动作幅度太大容易撕裂受伤哦。
如果已经间隔两周没做了，再次进去的时候还是继续按这个流程来，不要觉得上次已经三根了这次就可以直接冲。
02
进去之后
手要怎么动？基础知识点是你要了解怎么会舒服，以及如何避免不舒服：
*要温柔
进去之后手指缓慢温柔的抽查。注意，别用指尖做最后的着力点，顶到底的时候，要用指肚来降落。
如果用指尖，就会变成“戳”的感觉，不仅会疼，也会有很强的异物感。你用你的指甲戳戳你的手掌心，想象一下用它戳娇嫩的内壁是什么感觉……
同时，千万不要顶撞宫颈口，容易发炎，发炎之后容易频繁出血。（这不是恐吓）
*要摩擦
温柔而有力的摩擦yin道上壁，或者勾手指（come on的手势），小幅度勾动手指，让对方有感觉即可（可能会有痒痒的感觉），然后随着进行加重力度和幅度。
为什么用这个手势而不是直接让你们找G点？
因为G点它不像鼻子眼睛一样那么明显好找，它可能会随着对方的兴奋而慢慢明显，你会慢慢感受到它越来越膨胀。
所以，在它还没有膨胀起来的时候，你想找也不一定找不到啊。
还会很尴尬——对方心想：“你在里面寻摸啥呢？”你心想“加油！就快找到了，G点到底在哪儿？？”
我一个朋友的经历：如果兴奋到一定程度，根本不需要用力勾手指，轻轻的持续的触碰G点就可以轻易chao吹。
*要充实
一根手指空荡的话，尝试用两根，或者软软圆圆的硅胶套；
如果很空的话对方不会有快感，只有“异物感”。
如果你想体验什么叫“异物感”，就把一根手指放到嘴里，体验一下口腔是什么感觉。
*要缓慢
进去后也不要着急，可以慢慢地调情，慢慢地动，如果拿不准什么时候该动，以她的指令行事，不然弄痛之后就没感觉了，难以继续。
等到没有不舒服之后，再慢慢加快速度。
四不要
*不要直进直出，手段要软
如果你进去的时候有点把握不准，可以在床下做这样的练习：
尝试把手指伸直，然后自然放松，像是搭在钢琴上一样。（只找到了键盘图）
这样的弯曲度是刚刚好的。
上床之后，继续保持这个弯曲度，手指指腹可以自然贴合阴道上壁。大概是这样：
*不要在不够湿润的情况下进去
有的姐妹可能很兴奋的时候也分泌不了太多液体，所以该用润滑就用润滑。不要在干的时候进去，会有很强的涩痛感。
痛了之后可能马上贤者，今晚白搭。
*不要顶撞宫颈口，容易受伤。
特别是经期前后，子宫口是打开的状态，非常脆弱，千万不要戳它。小说里写的戳子宫颈很爽都是假的不要相信。
*不要裸手上阵，指甲该包就包。
图中重点：指甲完全嵌在肉里，没有露出来。
新手推荐一根手指套，老手推荐两根手指套套，容易划伤推荐硅胶套，大家可按需挑选。
03
如何让她嗨起来？
作为受方的角度，在已经适应手指的存在且没有明显疼痛之后，0的需求在于：
*快
通过快速摩擦，带来的强烈快感。
注意，就算是快速摩擦时也要贴着音道壁摩擦，不要直进直去。
快速的摩擦会刺激到yin道口一圈，以及yin道内壁的褶皱和G点，都会带来强烈的快感。
*重
在很兴奋的时候，她会想要手指抽查的更重一点，更深的刺激敏感点。
你可以尝试缓慢而有力的进入，同时告诉她你对她的渴望，这样她也会产生一种被占有的满足感哦。
尝试上演霸道总裁的桥段吧，让你们的运动变得更有情趣。毕竟大脑才是最好的性器官，心理上的快感也会加持生理上的快乐。
*停
适当的停顿，会让她更燃起心中的渴望，有意想不到的加成效果。
你可以在她快到的时候停下来，或者在她很舒服的时候停下来，让她渴望你的再次进入，让她求饶。
注意：不要每次都用这招，多了会让人烦躁，想打人。
*外
同时照顾到外面的音蒂，会产生里外一起的快感，有可能会带来复合型高潮。
让她感觉没有那么舒服的时候，就撤回来，重新抚摸yin蒂、爱抚其他的敏感带，等她觉得舒服了、放松了，再开始第二次的尝试。
04
这样动更省力
“酸”这个字是每个攻心中的苦。“我也想继续，可是实在没力气了。”“我以为她快到了，就开始加速，加到手废了都还没到怎么办？要不要停？”。
所长告诉你，你应该这样做👇
*体能均衡使用
前面不要太快，后面会后劲不足。应该前面慢一点，后面冲刺的时候再变快。
*避免只用手指发力
这样很快就会酸。应该学会多用大臂发力，最好学会用背部的力量去带动。无论做攻做受，体能都很重要！
*道具，秋千用起来。
如果手指力量不行，考虑用穿戴式道具，腹臀腿发力。
穿戴道具、门上秋千，现在都有很大的折扣，很多姬仔都在用哦！
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