当太行山遇上武当拳，会出现什么奇妙的化学反应？

△2024年芗舍里武当拳夏令营

先来跟大家介绍一下今年的夏令营主要内容吧~看表格↓

（具体招募信息在文末）

两期夏令营以武当拳法——太乙拳为主要练习拳法，同时于老师也会带领大家练习八段锦、静坐、站桩等功法及实用防身术。

武当太乙拳是太乙五行拳中简化而来，以养气健身、制敌自卫为旨归，包含起式（扭转乾坤）和黄蟒吐津、踏雪寻梅、黑虎巡山、青狮抱球、金龙盘柱、雄鹰探山、仙鹤腾空、豹子含玉、醉卧瑶池九式。

太乙者，元气也，人之性命全凭其真气聚集体内。拳法依其五形相克之数，调节阴阳平衡，讲内调温养，至阴至阳，驱邪扶正，顺其自然，练功不辍，阴阳平和，益寿延年。

除了练习拳法，老师也会教大家武当功法的八段锦、站桩、静坐以及实用防身术。

△晨练八段锦

于老师说，武术拳法不仅锻炼身体——锻炼人的柔韧、协调、平衡、力量等多方面的身体素质；也锻炼心理——练习武术需要不断克服困难和挑战自己，可以锻炼人的意志力和毅力，使人更加自信和坚强；同时也培养孩子们的礼仪和道德——武术强调“武德”，即尊重师长、团结友爱、谦虚谨慎等。

通过夏令营期间的学习与锻炼，大家的精神风貌有初步的改变，后面继续练习精进，相信定能受益匪浅。

武当拳授课老师简介：

于行资懋：武当三丰派第十六代传人，师承武当三丰派第十五代，武当轻功代表人、武当剑世界冠军、陈师行道长。

于老师有着丰富的太极武术教学经验，教学认真，耐心，负责，在馆期间与师父朝夕相处，耳濡目染，深得其师陈师行道长教学经验之真传，为陈师行道长入室弟子。

于老师得过的荣誉

• 2017年第六届武当国际演武大会，男子c组武当太极二十八式一等奖；

• 武当三丰太极剑一等奖，武当龙华拳银奖；

• 2018年第七届武当国际演武大会：男子c组武当太极一等奖，武当玄武拳一等奖，武当八仙剑一等奖；

• 2023年参加第九届世界传统武术锦标赛获得传统太极拳世界冠军。

Part.2 太行风物之旅

住进避暑古村落——榔树园

位于山西省长治市平顺县榔树园村，这里海拔700多米，四面环山，夏天最高温度33℃，最低温20℃左右，相对城市来说，是避暑的好地方。

在百年古村——榔树园村里散个步，感受历史的变迁，古树风华，还有太行山里人们的淳朴与坚韧。

在大部分都是石头的古村落里散步，不闻城中喧闹声，只闻树上知了鸣。

九曲沟溯溪，与太行本草约会~

一起到村子周边的九曲沟溯溪，感受太行山的巍峨与秀美。

沿途认识太行山里的各种草木，远志、藁本、冬凌草、半夏、北柴胡、黄精、地黄、地肤、黄栌、山楂、野韭菜……

△太行山谷欢迎你

捡点柴火，做一炉养脾胃的窑烤面包

这个环节，就交给心灵手巧、有无限创意的小朋友们~

芗舍里的面包用自然农法的面粉、加土鸡蛋、土蜂蜜、酵母、水和面，不加其他化学添加剂，柴窑烤制，能量十足，而且易消化。

刚出炉的面包散发着特有的香气，每次出炉就被大家一抢而空。

走进龙门寺，就像进入到了古建博物馆，金代的悬山式建筑天王殿也是龙门寺的山门；北宋绍圣五年的大雄宝殿；我国现存唯一的五代后唐悬山式木结构建筑西配殿；元代风格的后殿燃灯佛殿以及明清重建的东配殿和水陆殿。

在龙门寺山门前800多年的白皮松下合影。

虹霓峡，亦即古白云谷。峡谷深邃，迂回盘结，翠峰丹壁，云雾缭绕，屺峭峦峻，逶迤连绵，兀立耸峙，气冲霄汉。巍巍上党，与天为党，然虹霓峡居上党巅，太行之脊也。

太行天路便是在这太行之脊上修建的，全长三十五公里，车辆行旅置玄雾苍穹之当空。千沟万壑，峡谷风光一览无遗。

到海拔1000米的小米地里接接地气

太行自古天下脊，绵延800余里。上党腹地，因为海拔高、温差大，土层厚实（脾土能量足），适合小米生长，我们的压塌楼小米就种在这里。

△太行山腹地的小米种植基地（海拔有1000多米）

△与厚实的黄土地亲密接触

中医说小米是养脾胃的，看到太行山的气势、厚实的黄土地，感受压塌楼小米顽强的生命力，才懂得其原因。

除了上面介绍的太行风物，还有花椒树、千年榔树、大禹传说等等，总而言之，山西基地还有很多宝藏及玩法等着大家来发掘~欢迎大家来体验，快来报名我们本次的武当拳夏令营吧~

招募信息

招募对象：

7岁以上孩子及成人

招募人数：

15人开营，上限25人

活动地点：

山西，南太行，芗舍里

活动时间：

共2期：7月16日-7月23日、7月24日-31日

（注：第一天和最后一天为报道入营和结营，其他时间按照下面作息表上课，空余时间安排其他活动，如有调整另行通知。）

*活动安排可能根据实际情况略有调整。

活动费用：

大小同价：3580元/人

6月15日前下单可享：

买1份原价3580元，活动价3280元/1人

买2份原价7160元，活动价6200元/2人

买3份原价10740元，活动价8500元/3人

提示：618享商城充值福利~

先充值再购买更优惠哦~

因芗舍里小二号（18534068788）丢失，请大家联系下方微信咨询报名↓

咨询微信（电话同号）：18872710765

（微信名：谦益-黄颖）

费用包含：

住宿费；餐费；课程费；活动费；服装费。

报名缴费后，会为大家定制统一的练功服和鞋。

费用不含：

其他个人消费；

费用包含项目之外的其他费用；

注：本次活动将按人收费，住宿房型不同，先报名先选房，入住上下铺房间的朋友可以额外获赠500元产品储值金。

住宿与三餐：

   

房型信息：

出行方式：

自驾家庭高德地图导航至“芗舍里（或山西省长治市平顺县阳高乡榔树园村）”高铁乘坐至长治东站，顺风车约100元可送到芗舍里，联系小二也可联系常联系的司机师傅约120-150元。

退款政策：

由于活动名额有限，请确认好时间及人数再报名缴费，确认成功后，除不可抗力因素外不得更改或取消。

① 活动开始前15天（7月1日前）退订，全额退款，开始前10天（7月6日前）退订，可退报名费的50%，开始前7天内退订，可退报名费的25%；活动期间不退款。

② 活动期间，若因营员自身身体等主观因素导致无法继续参与后面的课程，不涉及任何退费哦；

③ 若因为人数过少，导致无法成团，我们将在出行前5天与大家确认，并进行全额退款。

入住须知：