春节假期已经过完啦

又要继续向前

撸起袖子加油干了~

但是，免不了要长途奔波

再加上胡吃海喝，熬夜狂欢

一连数日的尽情玩乐

很容易出现皮肤危“肌”

皮肤粗糙、泛红、暗沉、浮肿

甚至痘痘频发、冒出小细纹等

开开心心过了个年

怎么就遭遇了皮肤“大劫”了呢？

别慌别慌

作为大家的贴心小棉袄

小e已经备好了护肤宝典

赶紧收藏起来！

危“肌”一：皮肤过敏

春节假期，有的小伙伴可能要跨越大半个中国才回到家，除了一路上旅途奔波，还要适应由于地理转换带来的气候、水质、饮食等外界因素。

这时很容易出现一系列不适应症状，皮肤过敏就是其中之一，通常表现为皮肤发红、发痒等。

 护肤建议：

小e提醒大家，为了避免皮肤出现过敏等问题，期间尽量使用平时用惯的化妆品，不要为了方便随意更换成不常用的新品。

同时，简化护肤流程，保证皮肤清洁，做好防晒，切忌盲目使用功能性过强、活性过高的化妆品。

危“肌”二：皮肤干燥

过年期间正值春冬之际，气候干燥，再加上室内外有一定的温差，皮肤很容易出现干燥、脱皮等问题。

虽说皮肤本身含有一定的天然保湿因子，会通过吸收真皮和环境中的水分来保持角质层的湿润，但在环境、天气比较恶劣时，仅仅依靠皮肤自身保湿还不够。

 护肤建议：

危“肌”三：熬夜脸

春节期间，亲朋好友难得相聚，免不了会彻夜狂欢。

不过大家要注意了，熬夜对皮肤的伤害可不小，最直观的影响就是导致脸色暗沉、黑眼圈、眼周出现小细纹等。

 护肤建议：

如果是不可避免的熬夜，最好第二天补足睡眠。同时，及时采取适合自己的皮肤护理措施，这样可以在一定程度上减小皮肤的损伤。

首先，在熬夜结束后，需进行温和清洁，把脸上过多的油脂清洗干净。

其次，注意做好皮肤保湿工作，如有需要可以使用含水量较高的眼霜。若出现血液型黑眼圈，如眼周出现淤青等情况，建议使用含有维生素K和咖啡因等成分的眼霜。

最后，小e提醒各位小姐妹，尽管夜很美，但也别经常黑着眼眶熬着夜，最好还是要回归到正常作息，这样才更有利于皮肤恢复哦。

危“肌”四：痘痘频发

过年期间聚餐不断，大鱼大肉、重油重盐，这样的饮食不仅会伤肠胃，还可能引发痘痘。

 护肤建议：

要注意饮食平衡，多吃新鲜蔬果，多喝水。同时记住，即便再忙，也不能带妆过夜，睡前记得卸妆。

这些护肤小妙招，一定要记好！

最后，小e还要献上压箱底的“护肤小妙招”，大家也要善待我们的肌肤哦。

1.合理清洗

洗澡时间过长、水温过高，都容易使皮肤失去天然油脂和水分，导致皮肤又红又痒，干燥紧绷。因此，小e建议大家，洗澡不应该洗太久，尽量控制在10分钟左右，水温控制在40℃。

另外，不要频繁使用香皂、沐浴露等产品，洗澡后建议用护肤乳涂抹全身。

2.注重防晒

无论是什么季节什么天气，防晒都要注重起来，哪怕是阴天，紫外线指数也不一定低，所以，过年出门拜访亲戚朋友时，大家要记得擦防晒霜，或者是戴帽子、口罩。

3. 维生素保养法

维生素A能刺激胶原蛋白的产生，改善皮肤粗糙、减少皮肤细纹；维生素C能中和自由基，淡化色斑、提亮肤色；维生素E具有抗氧化作用，能缓解敏感肌肤，抗老化。

日常的蔬菜水果中都含有较多的维生素，所以，大家在吃大餐的同时，也要记得多吃蔬果，补充维生素噢。

今天的科普就到这里啦

过完年了

小伙伴们要保护好皮肤哦~