今天要分享的不是那种几天暴瘦几斤食谱或者什么节食计划，而是：吃吃喝喝时，怎么能控制住体重，甚至还能瘦个几斤~
夜间消脂片
🌟推荐理由：睡前吃三粒，让你边睡变瘦
想快速减脂又管不住嘴的姑娘们，看这里！
被刘涛实名认证过：她说自己每天睡前温水吃3粒，不但能边睡变瘦，还能有助于整晚安睡。
Bio-E研发团队进行了长达8周的真人临床实验，结果显示超重女性连续服用8周后，平均减脂3.3kg，效果明显还没有副作用产生↓
90粒1瓶是1个月的量，比仅仅只运动效果好，比节食更易坚持。
过年回家大吃大喝之后，晚上睡前吃一粒，让你在梦中变瘦~
小小的一瓶，出差旅行放在包里也很方便哦↓
Bio-E消脂片能有这么高的人气，是因为即便是不同体质的姑娘，使用后都能有很好的效果：
√ 体重基数大的姑娘：减脂效果特别明显，掉秤也很快！
√ 基数相对较小的姑娘：在大吃大喝的状态下，消脂片可以降低脂肪增长，帮助维持体重、降低体脂。
√ 对喜欢熬夜的人来说：它的安睡效果非常好，能让人很快进入梦乡，一觉睡到大天亮。
有香集赤豆茯苓茶
🌟推荐理由：喝掉冬日水肿虚胖
这个应该不要喵姐多介绍了吧，你们懂得。冬天手脚冰凉的姑娘们，寒气还是要坚持祛除的呀。
它所呈现出的颜色，来自橘皮和赤小豆，所以口感很清甜，百喝不腻：
√去除湿气，让我们不再水肿，轻松瘦下来
√内调清补，喝出健康的好气色
√清透低热量，每天喝也不会发胖
现在每天上班都会泡一杯，一包可以喝一天，是我很喜欢的清爽味道↓
你看，每一小包里的各种成分也经过专业配比，是古方中的经典祛湿方升级↓
但赤豆茯苓茶的效果就更加明显，每天一包，可以轻松排出体内湿气，让我们每天都更轻盈一些。
小肚子不再明显，腰身变的纤细起来，整个人看上去都有种健康活力的年轻感~
每天一包，像喝水一样，就能看着体重慢慢降下来，皮肤也跟着越来越细腻，这应该是今夏最让人愉快的事了~
李子柒藕粉
🌟推荐理由：晚上管不住嘴来一碗，美味代餐
那有些体重基数不是很大的姑娘，经常留言会问有没有什么代餐食品。
李子柒藕粉就是最近店铺的人气产品。
除了她本人的网红效应，产品好吃也是关键原因。这个藕粉我们编辑部秋菊就已经回购两次了，过年还买了几箱准备带回老家~
纯藕粉不仅好吃，更养人。同时作为代餐产品也是效果棒棒哒！
我自己泡出来的藕粉，浓稠细腻，口感柔和，感觉喝一碗就得等于普通藕粉三碗的营养。
除了基础的藕粉，它成为网红款的原因还因为：加入精心挑选的多种坚果，传统藕粉与坚果的搭配，层层风味、新意十足，让营养美味一步到位~
巴旦木、腰果仁、蔓越莓干、葡萄干、枸杞、紫薯粒、桂花，里面的食材超级丰富！
还是想保持身材的女生们的代餐佳品哦，赖床起来一碗，没胃口时来一碗，减肥时来一碗，加班时来一碗。
冲泡方便，好吃不胖，营养健康！一罐350克，一次冲泡3-5勺，可以吃好久的哦！
藕粉的冲泡方法，你们一定要注意：先用少量冷水打湿，再倒入刚烧开的水，一边倒一边搅拌↓
当滑润的藕粉羹缓缓流入舌尖，再轻咬一口，蔓越莓酸甜绽放，巴旦木腰果仁脆香蔓延，简直太满足~
Nutri-Brex新康利麦片
🌟推荐理由：拿起来就能吃，吃不胖的零食
除了藕粉，这款即食麦片也很推荐。
很多人提到麦片都会觉得，肯定不好吃，那你可一定要试试这款，没有其他麦片那种甜腻或涩嘴的味道，而是清新的原麦香！
🌟 搭配牛奶、酸奶，10秒搞定早餐~
忙碌的早上，有了它，10秒就能搞定一顿又瘦又健康的早餐，到中午都不会觉得饿↓
一杯酸奶、一块小麦麦片，看似简单，价格不贵，却是你瘦身的独门秘诀↓
🌟 搭配水果当晚餐，营养均衡，同时get瘦和健康~
晚餐搭配一些蔬菜，冲成米糊或者直接吃都行，味道清淡，带着原麦香，还挺好吃的↓
🌟 拿起来就能吃，吃不胖的零食~
它也可以直接吃，像饼干一样方便，很好坚持~
咖啡因身体乳
🌟推荐理由：洗澡后抹一抹，润肤又减脂
介绍完好吃的，最后给大家推荐一款可塑型身体乳。
想瘦哪就抹哪~
对于想瘦麒麟臂、小粗腿、小肚腩的姑娘，它都是效果杠杠的！让我们看看来自使用过的姑娘们的反馈↓
▼腿围一周瘦了5cm
▼每晚洗澡后抹一抹，大臂变得纤细紧致~
▲涂完再运动，跑3公里相当于跑6公里。
可以在晚上沐浴后使用，滋润肌肤的同时身体更加轻盈~
健身前擦在局部想瘦的区域，效果事半功倍。
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