肝肾亏虚、易疲劳，每天一杯恢复精力
2022年10月31日
秋冬养肾七雄茶
“现代社会工作压力大，加班熬夜是常态，导致在外工作辛苦养家的男性同胞，或多或少会感觉到劳累乏力、睡眠不足、肾虚体弱，再加上有些人烟酒过度，难免会有体力不支，情绪失控，甚至健康报警的情况屡有出现。
这种情况建议喝喝七雄茶，补肾益肝，对身体虚弱的症状有明显的调养效果。
七雄茶能够养肾、补气血、聚气养神，对处于亚健康状态的男士来说，有滋补强壮的作用，是男士秋冬养生茶的首要选择。
七雄茶搭配
人参（大补元气）
玛卡（消除疲劳）
枸杞红枣（养气血）
桑葚（滋养肝肾）
黄精（滋补五脏）
覆盆子（温阳肾精）
男士养生要注意
①饮食有节，一日三餐要规律，早餐要好、午餐要饱、晚餐要少，不可暴饮暴食。
②营养均衡，荤素兼顾，粗粮搭配。吃少油腻、低糖低盐的食物。
③不要熬夜，节制生活多运动，多喝水，每天饮水6～8杯。
④身体感到疲惫，要注意休息，不要强撑着工作。
小贴士
1.当男性同胞承担起养家的重任，在外工作压力大，难免会情绪波动大，每天喝杯七雄茶，放松心情，调节脾胃虚弱，强壮身体，健康又养生。
2.不适宜人群：湿热以及阴虚人群、孕妇、哺乳期妇女以及14周岁以下儿童。
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