我为什么要做心理咨询？

  1、找寻真实的自己，了解自己

  一直以来，有人可能会感觉自己活得很压抑，感觉自己活得不真实，想要把真实的自己活出来，也会看一些哲学或者心理方面的书，但没有达到自己想要的效果，如果这个时候可以有机会接触一下心理咨询，可能会对自己有所帮助。

  2、自己无法解决痛苦，心里有自己解不开的结。

  不管是婚姻或者职场或者生活中堆积了问题，想求助外力，内心冲突，无法自我解决，也没有办法通过与朋友聊天解决时，可以通过寻找专业的咨询师来帮助。

  3、寻找情绪的出口

  感觉无路可走的时候，在自己恨不得要崩溃与分裂的时候，感觉好多事情找不到答案，心里很多的困惑，憋闷，想哭，想找个人聊聊，我希望这个人是能抽离我生活的人；是不会被我的喋喋不休吞没的人；是能够不被我影响清醒帮我分析的人，这时候咨询师是最好的选择。