早上出门前看了天气预报，天晴无雨，心里还挺踏实，今天可劲儿撒欢。

可进了山，到了午后，老天爷翻脸比翻书还快，脾气比我女朋友的还大！！狂风一起，雨歘歘的就下来了。衣服湿透，浇了个透心凉，那种狼狈，谁经历谁知道。

别以为是运气不好，可能是你忽略了一个非常重要的事情：如何预判天气变化？

为什么不能只信天气预报？

天气预报当然重要，但它能给你的是一个大概方向，却不能告诉你路有没塌方，桥还在不在。

天气预报用的是大范围的模拟预测模型，预测精度不是 100%。

常规的天气预报模型，一个网格可能覆盖几十甚至上百平方公里。它告诉你这个大区域是晴天，但无法分辨出你所在的那座山里，因为地形抬升正在形成的积雨云。

很多天气 APP 是每小时更新一次，但在山区，一块浓积云发展成雷暴雨，可能只需要 20-30 分钟。等你收到 APP 的降雨提醒时，可能已经被淋成落汤鸡了。

天气预报不能不参考，但更重要的是，要用自己聪明的大脑和工具学会预判。

哪 5 个指标最关键？

有五个关键指标，学会看懂它们，你就是队伍里那个最靓最靠谱的仔。

01、风速

风大不只是吹得你冷，严重时会影响行进安全，尤其是过垭口、走山脊这些地形的时候。

风速越高，风寒效应越强，人就越容易失温，尤其在大汗淋漓、衣服湿润的情况下。

一般来说，只要风速超过每秒 10 米，体感温度会下降非常明显。如果你带着风速计，那你已经比大多数人户外人更懂得判断何时该走，何时该撤。

比如，5-6 级风，风速大约 10-14 米/秒。你会感觉到行进时有明显阻力，可能脚步不稳。此时如果你还在山脊、垭口等暴露位置，就需要特别小心。

02、温度

很多人看天气预报只看今天晴天还是阴天，温度几何，却忽略了温度和湿度、风速、海拔是相互作用的。

尤其在夏天，山里温差大，早晚凉，中午热，稍不注意就容易中暑。

冬天登山，哪怕只是几度的下降，在海拔两三千米以上，也有可能触发失温。

失温可不是只在冰天雪地里才会发生，淋雨湿透后，在有风的山顶，哪怕温度有十几度，也可能发生失温事故。

有一个基本常识：海拔每升高 1000 米，气温会下降约 6.5 度。

如果山脚（假设海拔 500 米）的温度是 25℃，那么当你爬到海拔 2500 米的山顶时，理论温度大约是 25 - 13 = 12℃。

如果再刮点风、下点雨，体感温度会更低，这就是为什么夏天进山也要带保暖衣物的原因。

03、气压

气压是最能提前预警天气变化的指标了。

当你身处同一个海拔上，如果气压开始持续下降，很可能说明天气要变差了，可能是云层加厚、也可能是降雨正在逼近。

如果气压稳步上升，通常天气会越来越好。别只看当下的气压数值，要关注气压趋势。

一个普遍的经验是，如果你在同一海拔，气压在 3 小时内下降了 3-4 hPa (百帕)，这是一个非常明显的信号，预示着一个低压系统（坏天气）正在快速靠近，需要立刻做好防雨或下撤的准备。

04、海拔

很多人看到气压有变化，以为是天气要变，但也可能是海拔升高了。

高度越高，气压越低，这是基本常识。判断气压变化，一定要结合海拔高度一起看。最好使用带有高度计和气压计的运动手表，它能帮你快速判断，避免误判。

现代的户外手表一般都有 GPS 和气压计，手表通过 GPS 获取海拔数据，然后用这个海拔数据来校准气压计。当你移动时，手表可以剔除因海拔变化引起的气压改变，所以，登山前校准好你的运动手表非常重要。

05、湿度

湿度越高，水汽越饱和，越容易形成降雨。

如果你发现湿度明显上升，气压又在下降，那就很可能是要下雨了。在高湿环境下，汗液蒸发速度变慢，散热会变差，会增加中暑或失温的风险。

当相对湿度接近 100% 时，表明空气中的水汽已经饱和。这时候，只要温度稍微降一点点，比如傍晚来临，或者一阵冷空气飘过，水汽就会凝结成小水滴，形成雾气或云。

如果你感到空气很潮湿或“闷得慌”，同时周围开始起雾，大概率就在降雨的前期了。

天气预报只能告诉你一半，你在户外的安全感，要攥在自己手里。

真正的高手，从来不全靠运气，他们靠的是充分的准备、丰富的经验和靠谱的装备。

别小看风速、气压、湿度等这些冷冰冰的数字，它们是老天爷的情绪密码，也是大自然给你的提示。

山不说话，但一直在与你沟通。