答：正畸期间刷牙，需要选择合适的刷牙工具（如刷头），三餐后刷牙，刷头2-3个月更换。建议使用冲牙器、牙线和牙缝刷辅助清洁，具体方法如下。

1、刷头的选择

用正畸专用的刷头（可以绕过托槽的刷头），正畸刷头较小、刷毛偏软，中间刷毛比两边的短，刷面呈U刑，凹凸面有效清洁牙齿、矫正器托槽及钢丝上的牙菌斑。

2、刷牙方法

牙刷与牙龈呈45度角放置，微微用力，前后短促地清洁牙齿，每颗牙齿刷10秒钟左右。在牙面上轻轻来回、小范围内横向刷动，确保每颗牙齿都要刷到。

然后再将牙刷刷毛45度倾斜朝上，放置于矫治器和牙齿边缘之间，在牙面上轻轻来回、小范围内横向刷动。

3、刷牙频率及刷头更换

刷牙每次3分钟，每天刷3次。牙刷/刷头每2-3个月更换。

4、齿缝清洁

正畸期间仅仅好好刷牙是不够的，还要做好齿缝清洁，需要用到辅助工具：冲牙器、牙缝刷和牙线。

①冲牙器：冲牙器相对普通牙线来说更加简便，辅助清洁，可以照顾到牙齿深处的一些死角。但是它不能代替普通牙线。

②牙线：将牙线从牙龈方向穿过弓丝，然后再按照牙线常规使用方法，清理齿缝残渣。

③牙缝刷：正畸人群由于牙齿上有弓丝，可能不太方便使用牙线，所以可以使用牙缝刷，牙缝刷可以深入到托槽周围、弓丝下。