芳友们，上回咱们扒完了罗勒从厨房C位调料到精油届黑马的逆袭史（戳这里复习→《厨房香料到天然精油：一文读懂罗勒的华丽变身》），是不是已经搓手手等实操攻略啦？
这个既能安抚暴躁小情绪，又能一键开启元气模式的"精分小能手"，今天必须手把手教你们玩出花！一起来看看这些神仙配方吧——
香薰
放松舒缓
甜罗勒 2滴
佛手柑 2滴
快乐鼠尾草 2滴
功效：舒缓紧张情绪，放松身心。
提神醒脑
甜罗勒 2滴
迷迭香 2滴
功效：增强注意力，
适合学习或工作时使用。
助眠
甜罗勒 1滴
真正薰衣草 2滴
罗马洋甘菊 2滴
功效：缓解失眠，放松神经。
（尤其适合在伴随感冒症状或
消化不良的情况下使用）。
强身健体
甜罗勒 2滴
柑橘 2滴
桉油醇迷迭香 2滴
黑胡椒 2滴
功效：增强免疫力，提升身体活力。
按摩
助消化
甜罗勒 5滴
甜茴香 3滴
罗马洋甘菊 2滴
基础油 20ml
功效：缓解消化不良、胃痉挛、
胀气等问题。
舒缓神经疲劳
甜罗勒 2滴
真正薰衣草 2滴
罗马洋甘菊 1滴
基础油 10ml
功效：缓解神经疲劳，舒缓压力。
缓解肌肉酸痛
甜罗勒 5滴
马郁兰 3滴
迷迭香 2滴
金盏花浸泡油 15ml
荷荷巴油 5ml
功效：缓解肌肉酸痛，放松肌肉。
沐浴
舒缓放松
甜罗勒 4滴
真正薰衣草 4滴
橙花 2滴
功效：舒缓身心，放松肌肉，
适合睡前使用。
（尤其适合在伴随感冒症状或
消化不良的情况下使用）
提神醒脑
甜罗勒 3滴
柠檬 3滴
迷迭香 2滴
功效：提神醒脑，增强活力，
适合早晨使用。
以上配方可以根据个人需求和偏好进行调整，使用时请注意的稀释比例，避免直接接触皮肤，以及注意上文提到的禁忌情况。
如果想要根据您的个人情况进行搭配和调整，或者调配定制，请咨询芳研社推荐人
文末有礼
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