“我的皮肤好像过敏了”

好奇宝宝就要问了：都说要修复要修复，可几乎从来没有谁说清楚过到底要修复什么？

嗯，这就好像简单粗暴的告诉你你有病，得治，却不说你要治啥!今天，就给大家讲讲“重建皮肤屏障”到底是什么~

1、选择模拟正常皮脂的护肤品  

缺啥补啥。总之我们只要知道，要恢复屏障，最重要的是恢复脂质结构。

而脂质的组成是神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸，其中神经酰胺的补充最为重要和漫长。

所以在选择护肤品时，挑选含有神经酰胺成分的护肤品，就肯定错不了了~另外医学护肤品会比普通护肤品效果更好。

2、正确洁面  

卸妆后把脸洗到嘎吱响，才觉得干净？大油田用强力控油、强力清洁产品才觉得干爽舒服？不要轻易被自身的感觉所骗！

实际上，这样会洗走过多的皮脂膜，让皮肤处于脱脂状态，起保湿作用的细胞间脂质流失。因此洁面次数不要过多，每次洁面过程一定要温和。

最好避开应避开表面活性剂、酒精、香精、合成防腐剂、合成色素、十二烷基硫酸盐等成分。

3、保持肌肤水合状态  

4、不要频繁去角质