提起女神，大家是不是都不约而同地想到了荧屏里耀眼的女明星？身段匀称窈窕、皮肤吹弹可破，上镜肤感细腻有光泽，这就是传说中的“妈生好皮”么……为了成为向往的女神模样，很多女孩纷纷效仿，各种明星化妆产品通通买上，结果就是诸如“这款养肤遮瑕粉底液我怎么用着这么卡粉”“怎么我用了去角质保湿产品还有那么多死皮”“天哪我用这款过敏”等抱怨声不断，忙活半天，到头来人折腾得精疲力尽，钱包也不堪重负。

绞尽脑汁倒腾来去，结果不仅状态仍不如荧幕女神们原图直出那样完美，还反让自己的肌肤屏障更脆弱……与其深陷死循环怪圈，不妨我们及时止损，换种思路吧？比起每天花两三小时费力修饰坑洼黯淡的皮肤，不如试着加入内调的大队伍，循序渐进，让你的皮肤由内而外自然焕发出光泽。说不定于你而言，内调才是变美的核心！

小诗费了好一番功夫，才讨教到了一份内调变美锦囊，就迫不及待跑来和大家分享了，大家听小诗细细道来~

 不知道大家小时候有没有被家人灌老母鸡滋补养身汤的经历呢？我们日常所需的营养几乎都是从口摄入的，所以注意食补营养很关键！

 小诗在这里为大家简单总结了一份食补小指南，请查收：

但对于生活节奏飞快的现代人而言，保证准点吃上一日三餐都有些不容易，如果还要精打细算确保自己吃够每日所需营养的话，简直难上加难哇！

作为大家的好朋友，为大家排忧解难这种事，小诗自然义不容辞！锵锵锵，给你推荐一款优选好物，可以完美解决以上困扰哦↓↓↓

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