科普说丨你吃进去的东西，正在毁坏你的肠胃
2024年11月26日
说的是不是你？
平时吃的是没有营养的外卖，一到周末就还不得吃点好的放纵下😎？！
火锅烤肉🥘哐哐炫，幸福到原地升天！
多吃膳食纤维蔬菜水果
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身体里囤货堵塞，脸色跟着变差，还斑斑点点，嘴里一股味儿🤮......社牛都变社恐了！
长期拉不出的危害有多大呢？
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主要成分✅葛缕子帮助肠胃蠕动和消化、有助于软化大便
✅马郁兰有助于平衡肠道菌群
✅八角茴香帮助食物吸收
✅薄荷可以保护肝胆
✅生姜帮助驱走寒气和调节脾胃
✅月桂提高免疫力
✅迷迭香养肝护肝-
单拎出来，只吃它也是🐂的不行
上班久坐、嘴馋外卖党、大餐聚餐的宝子都可以试试！
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