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失眠千万别吃药!睡前多做一步,3分钟就有困意!一觉睡到天亮!
2023年03月02日


试着回想一下,你上次睡好觉是什么时候了?五天?十天?还是几个月?


一句话把凌晨一点还陷在加班泥潭的小编拉回了现实。



我们生活在一个充满焦虑的时代:焦虑工作、恋爱、车贷、房贷......


在网上随便一刷,动不动就是人均上w、财务自由、有车有房、生活美满


再看看一无所有的自己,有时候都不明白自己努力的意义在哪。



而这种种焦虑,带给我们最直接的影响就是失眠


明明每天很早躺床上了,但翻来覆去三四个小时无法入睡


结果到了第二天,精神不济、注意力无法集中,说话前言不搭后语,做事心不在焉



是吧!

如果长期睡不好,你的身体会忠实地做出反抗


比工作还稳定的黑眼圈眼袋比钱包还肿,整个人看起来哪有一点精神气。


变胖、脱发、杏欲下降、记忆力减退,熬夜老的快不是没有道理的。



《中国睡眠指数报告》显示,49.2%的国人有严重的睡眠问题,仅13.8%的人拥有甜美睡眠。


其中,25%的国人经常失眠,与此同时呈现出“越年轻睡眠质量越差”的现状。



英国《每日邮报》曾经就报道过一个睡眠实验,对比长期缺乏睡眠对容貌有什么影响


结果显示,每天睡6小时和每天睡满8小时,人的精神、皮肤状态简直天差地别



再想想每天睡不好的自己,简直就像在毁容、慢性自sha


很多人为了睡个好觉,喝牛奶、听音乐、数羊、香薰…都尝试了个遍,根本没啥用!


有些人甚至会选择吃安mian药,结果带来一堆副作用比如:抑制呼吸、诱发血压下降,心力衰竭、心律失常……



作为一个惯性失眠者,小编以前整天的状态就是“困、累、烦”,失眠该有的问题是一个没少。


但现在几乎没有那样的状态了,归根结底,都是它的功劳↓


广药白云山采芝林草本睡眠喷雾


起初拿到它的时候,小编还不相信小小一瓶喷雾能有什么神奇的效果


直到当天晚上把它拿回去试用,结果第二天一觉睡到九点半的时候才意识到(ps:平常都是八点起床的,眼睛都睁不开)确实效果不赖哦!!!



因为实在觉得很神奇,所以就上网查了一下,发现睡眠喷雾大有来头:


它由拥有400多年历史的广药白云山生产



多名专家经过长时间的努力,加上大量的实验数据对比,最终才找出了这款绿色无害,帮助睡眠的健康好物,也就是这款睡眠喷雾!!!




天然植物精华

拥有整晚好睡眠


假如身体是银行,睡眠就是金钱。我们须每天向身体缴付“定额存款”,虽然偶尔能向身体透支,但需要支付的利息代价却很大


久而久之,欠下的睡眠债会直接导致身体“破产



和生物钟对着干我们永远是输家,如果你对生物钟的存在心存怀疑,企图违背,一定会被狠狠教训。



这款采芝林睡眠喷雾内藏多种天然的植物精华成分,小分子的营养细腻均匀的藏于喷雾中。


晚上睡觉前,将它均匀的喷洒于枕头的上方,伴随着淡淡温柔的植物清香酣睡淋漓



新西兰薰衣草——备受养生人士推崇的睡眠神草


薰衣草精油具有镇静催眠作用,尤其应用于芳香疗法时,能释放紧张情绪,镇定心神帮助睡眠(作用引用于百度百科——薰衣草,主要价值,药用)



在西方的很多国家就有把从薰衣草中提取来的挥发油用于改善老年人的睡眠



南阳陈艾——舒缓疲惫,加深睡眠


现代医学研究发现,艾草含有挥发油。这种挥发油会通过人体体温的传导,产生艾热,再通过皮肤和呼吸道吸收改善睡眠



但要实现古代良方中的助眠,普通的艾草不行,必须是来自南阳伏牛山、端午时节采摘的野生艾,缺一不可。



佛手柑——舒缓放松身心


佛手柑的薰衣草一样,它是有非常丰富的的脂类这个成分,而脂类这个成分能够舒缓放松身心



还加入了甜橙和天兰葵精油,它们三者的香味又不会像薰衣草一样浓郁,而是非常清新的柑橘香和花香,让你更好的入睡带来一个好睡眠




打开脑中睡眠开关

喷完秒入睡


其实失眠的主要原因就是大脑过于兴奋


不管是焦虑还是开心,都会使大脑处于运转的转态,医学上称之为神经递质紊乱。所以想要解决失眠问题,就要让大脑趋于平静



根据临床实验指出:脑垂体会自然分泌出一种叫GABA(y-氨基丁酸)的氨基酸,它能舒缓神经舒缓紧张情绪,发出睡眠指令。



所以它在睡眠中起到相当重要的作用,GABA分泌的越多人的睡眠质量就越好



而睡眠喷雾中含有的薰衣草精油中拥有丰富的芳樟醇。人体吸入芳樟醇后通过肺部吸收进入血液,从血液流动会到达大脑的神经细胞或神经元中,从而促進大脑分泌GABA



当大脑中分泌的GABA达到45%以上时,中樞的神经元就会平静下来,脑中樞会向身体发出“休息”的指令


这时候人体就会感到明显的困意,咱们的睡眠喷雾就是通过嗅觉吸入,使得芳香醇能够快速到达中枢。


从使用喷雾到产生睡眠信号也就几十秒,轻松拥有一整晚的好睡眠~



曾经还有人利用睡眠监测软件来测量这款喷雾的效果,数据显示:


未使用睡眠喷雾前,夜醒次数3次睡眠时长6小时睡眠评分55分使用深睡眠喷雾四天后夜醒次数0次睡眠时长8.3小时睡眠评分92分



卓越的品质加上见效快、无依赖的特性,很多人都对这款喷雾很满意。


有的用户还追评说,在连续使用一段时间后,他的睡眠评分从60分提升到93分,优质睡眠时间增加了3小时,现在每天精神状态都很棒。



如果你是上班族、熬夜党,如果你家里有睡不好的老人、紧张备考的子女等,不妨试试这款喷雾,天天睡的香睡得好不是夸的。




广药白云山旗下老字号采芝林

大品牌安全有保障


说起白云山这个品牌,相信大家肯定不陌生。


广药集团迈进世界500强,位居最具医药价值品牌第19位,白云山和王老吉都属于旗下子公司。



400多年来不仅传承中医药文化精华,还致力于各种药品和日常用品的创新研究。



来自它旗下品牌采芝林的睡眠喷雾,它是广药集团旗下拥有12家中医药老字号,在广州扎根已有215年。



拥有强大的专家研发团队和核心技术,10W级无菌生产车间,因此这款睡眠喷雾,背景真的很硬



相比市面上一些化学制剂,对人体有刺激、副作用,睡眠喷雾的成分配方全部都是植物精粹成分,适合作为助眠用品长期使用


每一瓶的质量,更是专业质检认证,尽管放心使用!



PH也是温和的弱酸性,不用担心会刺激到皮肤。



睡眠变好了,人的状态也有了翻天覆地的变化


之前皮肤不断冒痘痘,还松肔暗冗。现在皮肤状态明显好太多了,买了一堆护肤品的都不如先睡个好觉



@吴小姐

晚上睡不着觉,安静到能听到自己呼吸,因为熬夜皮肤变得特别差经常冒痘


这个睡眠喷雾是朋友推荐买的。刚开始几天10分钟睡着。用了1个多星期,现在基本1-2分钟就能睡着!睡眠好了,肌肤都比以前好了



@李小姐

熬夜成习惯了,一到晚上想睡都睡不着


在闺蜜的推荐下,买了这个睡眠喷雾,用完没多久就完全睡着了,关键是还没啥副作用,苐二天早上醒来,感觉整个人都脱胎换骨了



无论是天天被绩效和超额工作量折磨的上班族,还是被埋在题山题海里的学生党,亦或者是觉少难睡的中老年人


睡前喷一喷采芝林睡眠喷雾,让你也能体验熟睡的快乐更好的缓解疲劳舒缓紧张


官方旗舰店原价59元/瓶,粉丝福利价39.9元/瓶买2送1买3送2买5送4

包装款式随机发货~成分功效都是一致的哦,所以大家也不用担心买到假货。



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