长期熬夜会造睡眠障碍、注意力不集中、记忆力下降。容易感冒，引起胃肠道功能紊乱。还可能会头晕、耳鸣，甚至眼睛疲劳、视力下降。

其次可能会出现抑郁、焦虑症状，也会使皮肤越来越松弛、皱纹增多。同时身体因为长期得不到放松，血管收缩困难，血压升高，可能导致心脑血管疾病发生。