冬季进补 ,吃羊肉,红烧/清炖做法:
2023年11月29日
《红烧羊肉🍖》
准备:羊肉、生姜、大葱、料酒、香叶、桂皮、八角、料酒、生抽、耗油、老抽、冰糖、啤酒、胡萝卜、香菜

1.先用清水浸泡出血水
再冷水下锅放大葱姜片,料酒,水捞出备用
一定要用热水清洗 这样炖出的羊肉才不柴不塞牙
先放冰糖炒出糖色,再放入焯好水的羊肉翻炒🍲
加入姜片大蒜香叶,适量老抽生抽蚝油,再放一瓶啤酒和热水炖煮
2.烧开后大火转小火慢炖至可以用筷子戳烂即可,再放入胡萝卜🥕块炖15分钟,翻炒均匀,出锅装盘撒上香菜即可~



软烂入味,下饭一绝,又很简单
再浇上汤汁拌饭绝了,羊肉的香味搭配胡萝卜的甜
胃口满足,心也满足
《羊肉炖白萝卜🍲》

准备:羊肉、料酒、大葱、生姜、盐巴、白胡椒粉、香菜
焯好水的羊肉放入高压锅/微压锅清炖,加入热水没过羊肉,加适量水没过羊肉,盖上锅盖大火烧开后中小火炖一个半小时。 (注意:羊肉炖得时间较长水要一次放够 待约一个小时半后,倒入白萝卜,继续炖煮15分钟左右,最后出锅撒上盐巴、白胡椒粉、灵魂香菜~


内蒙古羊肉的精髓还是在于清炖,
不需要太多的调味料,好羊肉,就是这么任性!👍
汤白没有膻味,羊肉不柴,营养还高❤好喝好鲜,
天冷来上一碗暖身。
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叼到家厦门站