乳腺结节常见的问题有乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等。中医认为其多由于肝气郁结，思虑伤脾，气血瘀滞，阻于乳络而发；或因宫寒，冲任失调，上则乳房痰浊凝结而发病，下则经水逆乱而月经失调。故调理主要是通过，疏肝解郁、化痰祛湿、暖宫调经进行调理。

(一)外调法:

1、自助刮痧法：用刮痧板蘸取百寒消刮乳腺上方（屋翳穴附近）、下方（乳根穴、期门穴附近）、外侧（辄筋穴附近）、内侧（膻中穴附近），由上而下，由内而外刮，重点刮通硬结，每处刮3-5分钟。隔日2-3天一次。

2、他助刮痧法：用刮痧板或艾灸罐，蘸取百寒消，刮后背肩胛骨处（乳腺对应区）、两侧肩胛骨之间（肺俞穴附近）、后背中段（肝阳睥胃俞附近）。由上而下，由内而外刮，每处刮3-5分钟。隔日2-3天一次。

(二)内调法:

1、花茶疗法：月季花、玫瑰花、茉莉花各3克，红糖适量，百寒消1-2泵，开水冲泡，当茶饮，日1-2剂。

1、散结茶疗法：佛手、陈皮、瓜蒌皮各6克，红糖适量，百寒消1-2泵，开水冲泡，当茶饮，日1-2剂。