桂圆又叫龙眼，中医四大经典之一《神农本草经》称为“益智“，认为久服可以使人聪明、体态轻盈、保持年轻。经常吃些桂圆肉，就能补益心血。

吉吉教你如何巧吃桂圆👉

💧红枣桂圆羹，补气养血,治疗失眠

💧红枣桂圆姜茶，暖宫补气血

💧干吃桂圆或泡茶，补血、养心，预防记忆力减退。

平时煲汤、喝茶煮过的桂圆，就可以把里面的核留下来晾干，打成粉备用，可以用来给伤口止血，不容易留疤。因为桂圆肉专补心血，睡觉轻、贫血、气色差的人可以多吃。

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