1、起床后昏沉、乏力，整日嗜睡；

2、尽管很瘦，但还是会有小肚子

3、肉比较松，捏起来软软的

4、舌苔厚重、黏腻，舌头边缘有齿痕；

5、头发和脸总爱出油，还长痘痘

6、大便不成型，粘马桶很难冲干净

7、手脚冰凉，爱出虚汗。

拔罐疗法(俗称火罐)是以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表比如患处、穴位，产生广泛刺激，形成局部充血或淤血现象。

这种疗法逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体阴阳平衡、解除 疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治疗疾病的目的。

具体来看，拔罐有着这样的好处：

好处一：

缓解紧张情绪、促进血液循环，缓解肩颈酸痛、神经痛，肌肉酸痛、偏头痛。

好处二：

改善失眠多梦、精神衰弱的症状；

好处三：

有助于提高免疫力，改善亚健康，增强身体抵抗力。

好处四：

有助于改善皮肤干燥、无光泽、长斑等皮肤不良现象。

好处五：

治疗疾病，如实热型皮肤病：过敏性皮炎、带状疱疹、湿疹、痤疮等。关节、肌肉慢性损伤性疾病。