🔎一般来说，如果在夜间睡眠中起身2次以上去排尿，夜尿量大于750m，就属于夜尿增多。导致夜尿增多的因素有很多，主要有两种情况：生理性和病理性。

首先，从生理角度来看，睡前水分摄入过多，如喝大量水、饮料、啤酒,都可能会出现夜尿次数增多、尿量增多的情况。精神紧张或压力增加，也可能出现夜尿增多。

❤️此外，夜尿增多是老年人常见的问题之一，其发生率会随着年龄增加而增高，尤其年过70，有超过一半的人会出现夜尿增多的问题。但这不一定是肾脏出现了问题，与年龄相关的生理结构、激素、组织学改变是老年人出现夜尿增多的重要因素。

其次，病理因素也是导致夜尿增多的重要原因如糖尿病、尿路感染都会引起尿量增多，导致夜尿频次增多。

✅所以，夜尿频多可能与肾脏疾病有关，但并不能单凭这一症状就断定是肾脏不好，肾脏疾病的诊断需要综合考虑多个方面的因素。

（本文转自“科学辟谣”平台）