眼睛是一个追光的器官，除了光的营养，光线聚焦的位置对眼睛来说是个非常重要的信号，直接影响近视的发展。

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      如果光线正好汇聚在眼底感光层—视网膜上，眼睛就可以清晰地辨认物体。要是聚焦成像在视网膜后面眼睛要去“追”这个点，眼轴就会变长；反之，聚焦成像在前面，眼睛也要去“追”这个点，眼轴相应地就会变短了。

      这个过程的机制其实是很复杂的， 包含了脉络膜血供改变和睫状肌、眼外肌收缩带来的机械力影响。 

      我们要多鼓励孩子进行户外活动和凝视望远，自然用眼活动中，只有望远时才可以产生成像超前。尤其是对于已经近视的孩子来说，望远就是在给近视防控加分。

      举一个极端的例子，如果孩子近视之后，离开城市，搬到大草原上牧羊，从此不看书学习、不玩手机，孩子的近视就不会继续发展，甚至能够得以恢复。

      当注视的物体从远处向近处移动时，聚焦点会随之向后移动。

      例如100度的近视患者看远时, 会有一定的成像超前，当视标移近，成像点随之向后移动，到Im以内时，成像点就在视网膜后面了，也就是发生了成像滞后—远视离焦。

眼睛会追光

      眼睛会追光看远处时成像点在前，眼轴就有缩短的趋势，这是可以为防控近视加分的;

      而在看近处时，成像就会后移到视网膜后面，眼轴就要延所以就成了 “减分项”。如此加加减减得到的“总和”决定了眼轴最终增长的速度快慢。 

      虽然在单位时间内这种变化量是非常微小的，可这点点滴滴的变化，经过长时间的累积，产生的总体效果就不可小觑了。

      看到这里，可能有的读者已经想到近视防控的方法了。既然看近时会引起成像滞后，导致近视发展，那么，想办法让成像点向前移动，接近视网膜甚至超前，不就变减分为加分了吗?

      的确是这样的，很多光学近视防控手段都在努力改善光的位置，把成像点前移。

总体上可以分成两类：

 📝 减少成像滞后的量，减少扣分；

 📝 创造成像超前，把远视离焦变为近视离焦，制造加分。