很多人觉得出汗不好，但其实汗液也是有用的东西。汗液在从皮肤排出的过程中除了大量的水分，还会带出部分油脂、尿囊素、天然保湿因子，甚至是神经酰胺等。这样的汗液相当于一个微乳液的体系，短时间内会帮助滋润皮肤，使皮肤不会觉得过度干燥。但汗液不可长时间停留于皮肤，因为其中含有的脂肪和水分容易引起细菌，滋生微生物，反而会影响肌肤自身的菌落平衡，引起一系列问题。