一、本经配穴法

本经配穴法是指当身体某一个脏腑或经脉发生病变时，选择对应脏腑经脉的穴位进行艾灸。这种方法以脏腑经络学说为基础，认为不同脏腑经络的疾病可以通过刺激相应经脉的穴位来调整气血流通、平衡阴阳，从而达到治疗目的。

比如，当出现胃痛症状时，可以选择中脘、足三里等胃经穴位进行艾灸；当出现腰痛症状时，可以选择肾俞、命门等肾经穴位进行艾灸。

二、表里配穴法

表里配穴法是以脏腑和经脉的阴阳表里配合的关系作为配穴依据。根据中医理论，脏腑和经脉存在阴阳表里关系，即脏腑为里，经脉为表。在选穴位的时候，既可以单取其表经腧穴，也可以单取里经腧穴，还可以表里配合同时取用。

比如，在治疗感冒时，可以选择手太阴肺经的尺泽穴和手阳明大肠经的曲池穴进行艾灸；在治疗失眠时，可以选择足阳明胃经的足三里穴和足少阴肾经的太溪穴进行艾灸。

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三、前后配穴法

前后配穴法又叫‘腹背阴阳配穴法’，前指腹部，为阴；后指背部，为阳。该方法主张腹部和背部穴位配合使用，以调整阴阳平衡。

比如，在治疗慢性腹泻时，可以选择腹部穴位如中脘、天枢等和背部穴位如命门、肾俞等配合使用；在治疗痛经时，可以选择腹部穴位如关元、气海等和背部穴位如肾俞、腰阳关等配合使用。

四、左右配穴法

左右配穴法是根据外邪所犯经络的不同部位，采用左右双穴同取或左病右取、右病左取的取穴方法。这种方法可以取经穴，又可选络穴，随病而取，或脏腑经络病涉及双侧时，均左右双穴同肋并取。

比如，在治疗面神经麻痹时，可以选择左侧的太阳穴和右侧的合谷穴进行艾灸；在治疗偏头痛时，可以选择左侧的风池穴和右侧的太阳穴进行艾灸。

总之，在艾灸过程中，灸材、灸具、好方法缺一不可！

合理选择配穴是非常重要的。根据不同的病症和个体差异，应该灵活运用各种配穴方法，以达到最佳治疗效果。

但如果灸材选择不当，例如选择了劣质艾条甚至是假艾条，那么不但不养生，而且伤身损健康。许多制作粗劣的艾条，杂质甚多，燃烧时释放的艾烟对于人体呼吸道和肺部也会造成损伤，所以艾灸，要慎重选择艾条，不要贪图以伤害身体为代价的便宜。