本文作者：朱琳   

面对2021年这新的一波病毒来袭，随着院内感染的发生，我们对于环境消毒的重视程度越来越高，那么在75％酒精或者84消毒液如果采购紧张的情况下，我们作为炎黄子孙自己能做一些什么？

我们可以自主在家用艾条或者艾绒进行熏蒸室内环境，以达到消毒杀菌的作用。这个方法以前刘力红老师也介绍过。

我们可以选择蚊香盘或者金属碗，每个房间熏的时间控制在20－30分钟（可以重复换多次艾炷），如果不喜欢艾的味道的，可以一个一个房间熏，熏完后每个房间开窗通风10分钟左右。

我个人喜欢用橘子皮或者柚子皮内进行熏，这样熏蒸的同时，会散发清甜的水果味儿，身心都能更加放松～

为什么熏艾会有效？

《本草纲目》：“艾叶服之则走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气为融合；灸之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。”

上图使用了防火棉放艾炷，也可用蚊香盘、不用的金属或者陶瓷小碗。

另一个我想谈的是，疫情会给各行各业都带来各种各样的影响，如何用正确的心态来面对这个事情，其实有时候比疫情本身更值得让我们重视，尤其是受疫人民的情绪问题，这个时候，其实我很想给大家推荐五行针灸，一个可以走进你心里的针灸法脉，祝福大家都平平安安，一切顺利～