早餐|二酯油煎蛋+羊角包+黑咖
2023年09月01日

起床有点早,给自己做点早餐
年纪渐长对于养生特别重视
适当去锻炼,吃的要健康
以内养外是我一直坚持的
早餐很简单、方便
煎蛋+羊角包,再来一杯黑咖啡
早餐煎蛋我用长寿花·浓香玉米油二酯食用油
甘油二脂含量 40%,比普通食用油甘油三酯少很多
这个油适合煎 炒 煮 炸 凉拌 烘培都可以
追求健康生活,需要把控食物的品质
选择高品质的调料品蛮重要哒

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