我们常鼓励身边的亲人朋友“哪里跌倒，就在哪里爬起来”。可换一个场景、换一类人群，可就不一定了。
有可能跌倒了再也爬不起来，说不定还有性命之忧，比如说——老年人。
为啥会这样？
还不是骨头不如年轻人强壮，35岁后，人的骨量就开始下降，中老年人特别是绝经后女性，骨量下降迅速！
总感觉腿脚不如年轻时利索了，驼背明显，身高缩水，忍不住自嘲自己是一把“老骨头”。
骨质也容易受损，原本致密的蜂窝状的骨骼密度下降，导致结构疏松，如同酥脆的玉米棒一样，一掰就断。 
一磕一碰就会发生各种意外！ 
“伤筋动骨一百天”，老年人养的时间更长！，长期卧病在床，引起并发症更危险！ 
这不，对门邻居阿姨，晚上出门，天太黑不小心踩空摔倒，结果就骨折了，下不了床。
不过，前两天看她跳广场舞呢，她说她东北儿媳妇给她带了一盒“粉”，每天冲泡一杯，喝了一段时间，就养好了。
看到这，很多暖粉都好奇这个神秘“粉”到底是啥？我们再熟悉不过的——黄瓜籽磨成的粉。一直都是民间补钙壮骨的妙方，已有悠久的历史。
《日用本草》、《中国医药宝典》都记载：“黄瓜籽性寒、味甘，无毒，归脾、胃、大肠经，可以补钙、壮骨。”
专家也说：中医关于骨方子中经常会搭配黄瓜籽。
现代营养学发现：每公斤黄瓜籽含有898.6毫克的天然植物钙，更重要的是：每100克黄瓜籽粉含217mg磷，能促进人体钙的吸收。
加上维生素A 、维生素E及钾、铁、镁等相辅相成，补钙效果更好。
特别适合咀嚼、消化、吸收功能下降的中老年人，尤其是喝了牛奶乳糖不耐受的人群。
暖暖只在文章里介绍过一次，看，不少人都在催开团了☟毕竟冬天户外活动少，太阳光弱，是中老年人“养骨”的黄金期~
对比了市面上十几种后，暖暖发现还是东北的好，一季作物生长期长品质好，比如这款↓
长白山地老黄瓜籽
植物钙源粒粒精华
低温烘焙！无硫熏！无添加！
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单独小包装，方便又卫生！随手冲一杯，飘着黄瓜淡淡的香气，清新自然。
暖暖大厨测试：加在平时喝的豆浆和牛奶里，简单搅拌一下遇水即化，简单补钙又方便~
喝过的暖粉朋友都说好：
“粉质细腻，口感好喝”
“给爸妈买的，膝盖有好转”
“补钙效果好，会无限回购！”
今日暖暖商城正好有双12活动，原价49.9元活动价：39.9元/盒，2盒再减10元，买3送1；暖暖更推荐→买2份【买3送1装】，领券再减20元，低至27.4元/盒！
中年以后骨量流失加快，想要保持骨骼强健，提高生活质量，唯有及早补充。
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产自长白山的民间壮骨妙方
很多人不知道的是：黄瓜籽是一种药食两用的菜籽。一般是指老黄瓜的籽，而不是我们平时吃的翠绿色的黄瓜。
种过黄瓜的知道，黄瓜的生命力非常顽强，一个月不浇水，也能一直节瓜
经过研究证实，营养集中在黄瓜籽上。很多老人都知道，黄瓜籽是接骨、壮骨及补钙妙方。
始载于唐代《本草拾遗》：东北一户人家的小鸡从高处掉下，腿折断了，老人会采用老黄瓜籽喂小鸡的接骨方法，几天使其康复。从此，便发现这个宝藏食材！
中老年人因缺钙引起的腰酸、背痛、腿抽筋、乏力等症状，每天吃点它，特别适合。
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暖暖严选的这款黄瓜籽粉，从1988年创办以来，一直以诚信、务实的作风发展前进。
黄瓜产自地处北纬38度的长白山山脉。
生长在长白山上的老旱黄瓜籽，生长地地质环境优越，气候温差大，一年一季农作物，黄瓜的生长周期长，积累的植物纤维和钙量更高，营养更加丰富。
老黄瓜都是自然成熟后，进行人工筛选，再剖瓜取籽。
相比易便秘的钙片，黄瓜籽是植物性的钙质，更绿色健康和放心！
采用特殊的大型研磨机进行专业研磨破壁，粉质更细腻。保证籽粉营养不流失，同时口感更加香醇，人体更容易吸收！
并且聘用丰富经验的炒货大师，操作专业设备对产品进行加热和灭菌。
自动化生产，更加卫生，品质更有保障！
真材实料，不添加蔗糖，老少都能吃！为了吃起来更放心，出场经过第三方检测，全部符合要求。暖粉们可放心吃
全家生活新“钙”念
很多人误认为，春天才是补钙的黄金期。上次暖暖发出的投票中，99%的人给出答案：一年四季都得补钙！
营养协会推荐每天钙摄入量：
儿童每天800~1000mg；
成年人每天800mg；
孕妇每天需要：1200mg；
老年人每天1000mg，就问您都达标没？
据卫生部门全国规模的营养调查：现代人普遍缺钙，摄入量仅为人体所需的40%～50%。
这款暖暖严选黄瓜籽粉，每百克含有255mg植物钙、217mg磷和丰富的膳食纤维。
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科普：高钙食品是指每100g食品(固体)中钙含量≥240mg。黄瓜籽粉的钙含量达到了255mg/100g，高钙食品无疑！
平时喝骨头汤、牛奶只有少部分能被人体吸收，其余部分会被排除体外。当膳食纤维和进入体内后，能帮助钙的吸收和平衡。
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其中钙磷比差不多为1:1，与人体骨骼和牙齿中的钙磷比例接近，能促进钙的吸收利用，对骨骼生长及骨密度增加有益，可长期食用。
高钾低钠，每百克钾含量为278mg，钠含量是0！
中老年朋友也可以放心食用。还富含对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素。
前段时间上新，同事小王给自己爸妈和儿子都买了几盒。连乳糖不耐受、喝不惯牛奶的王妈妈也能喝！一口气上六楼不喊累的！
独立包装，方便食用
每盒有20袋，一袋25g正好是一顿的量。开袋一股子浓香味，黄瓜籽粉的味道和芝麻类似，谷香四溢~
①温开水冲调：饭后一小时左右，取一袋，200毫升左右的温开水冲调，调匀得到比较稀的糊状，满满的谷物香气，还解腻~
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②牛奶里加2勺：想让它补钙效果更好，在食用黄瓜籽粉时，可用热牛奶冲调以后再吃。
因为牛奶也是一种含钙量特别高的食品，两种食物搭配在一起吃，能让人体吸收更多的钙，补钙效果要比单独喝牛奶或者单独吃黄瓜籽粉好很多。
③黑芝麻糊或蜂蜜冲调：像暖妈冬天早上爱喝黑芝麻糊，加点黄花籽粉，双重补钙，还能养肾；
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好产品不用多推荐，朋友们互相推荐：
“方便，醇香可口，关键补钙，好吸收”
“摔了一跤，膝盖疼了2个多月，现在好多了”
“粉细腻，好吃又补钙，食养好”
儿童缺钙：长不高个、佝偻病、智力发育缓慢，平时牛奶里加点，谷香四溢~
久坐的上班族：缺乏运动，腰椎、肩颈酸痛是常态，喝点黄瓜籽粉壮骨从现在开始！打好基础，远离骨质疏松。
父母年纪大了：父母年纪大了，腿脚不利索、骨质疏松，一不小心骨折找上门，更应该每天粥里拌点，尽量追赶上钙流失的速度。
暖暖还给大家争取到了双12福利：原价49.9元 活动价：39.9元/盒（500克），2盒立减10元，买3送1盒，很划算↓
纯天然的植物钙，易于人体吸收，老少皆宜。富含膳食纤维，不仅不用担心便秘，健康又美味
暖暖严选黄瓜籽粉
原价49.9 活动价：39.9元
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活动时间：12.12-12.13
温馨提示：
1、脾胃虚弱、孕产妇、过敏人群不宜食用；
2、部分疫情地区快递会有所延迟，给您造成的不便，敬请谅解！
