关于“冬病夏治”，不少人存在疑问：

什么是「冬病」，为什么要「夏治」？

是不是所有病都适合冬病夏治？

冬病夏治的方法有哪些？

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今天，给大家整理了常见的冬病夏治相关问题，一次性了解清楚！

冬病夏治是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。

所谓“冬病夏治”，是指对一些因阳虚、外感六淫之邪而导致某些好发于冬季，或在冬季加重的疾病，在夏季阳气旺盛，病情有所缓解时，辨证施治，适当地内服和外用一些方药，增强抗病、祛邪能力，以预防和减少疾病在冬季来临时再发作，或减轻其症状。

冬病夏治用最简单的话来说，就是在夏天的时候治疗冬天容易发作的疾病。

「冬病」有两个特点，一是反复发作，二是冬重夏轻。冬重夏轻的病症，多因寒邪而致气血不通所加重，如消化系统疾病——慢性胃炎、慢性腹泻、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等脾胃虚寒性疾病。

或是各类痹症，如如风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、腰腿痛等。“风、寒、湿”三气杂至，合而为痹，使人体气血不流畅，产生瘀滞、郁结，以致脏腑经络等局部发生疼痛，此类痹症易反复发作，且冬天会加重，非常适合三伏天调理。

对于本易气血亏虚的女性人群而言，如月经不调、痛经、产后头痛等虚寒性妇科疾病，也非常适合三伏天调理。

冬病夏治方法很多，如食疗、药疗、艾灸等，因“长夏胜冬”的养生原则，冬病夏治的关键期在于长夏与三伏天时期，而此时最为常见、且比较有效的调养方法，便是艾灸。

冬病夏治，主要是借助天地间的阳气来通经活络，祛除病邪，所谓“通则不痛，痛则不通”，通过艾灸可以促进血液循环，打通经络来调理冬病，简单方便，效果实用，在家就能操作，十分适合家庭保健。

特别是三伏天做艾灸相关的调理，祛寒的能力更强，更能将冬病夏治的理论贯彻到底。

传统艾灸是用艾叶制成的艾条或艾柱所产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，对许多人而言操作复杂且烟大易过敏，并不适合日常的调养。

此时，可选择「艾灸草本贴」。艾灸草本贴是用艾叶油、薄荷油、桉叶油、桂花油、肉桂油等为原料熬制成膏体制成的贴剂，可贴敷在人体的穴位上，持续发热，温经通络。

三伏天是一年四季之中阳气最旺盛的时段，此时阳气盛而肌肤腠理开泄，是驱散内伏寒邪的最好时机。此时段进行穴位贴敷，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处，对体内阴寒之邪较盛的患者治疗效果尤为显著。

痛经为最常见的妇科症状之一，指在经期前后或经期发生的阵发性下腹疼痛，并有恶心、呕吐、腹泻等全身不适，症状严重者，还会影响生活质量。

痛经多是由于冲任不调，气血运行不畅所致，因此可于经期前后艾灸以下穴位，来帮助缓解痛经症状。

中医认为黄褐斑形成的主要原因有三个：一因肝气郁结，致使血瘀颜面；二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成面部黄褐斑。

不仅面部出现黄褐斑，一般还伴随胸院痞闷，心烦易怒月经不调，面色萎黄，腰膝酸软等症。

中医将“类风湿性关节炎”称为“痹证”，认为类风湿性关节炎是由于风、寒、湿邪痹阻经络和气血运行，导致痰湿、瘀血等形成，进而不通则痛。

常见肢体关节紧痛不移，遇寒痛增，得热痛减，关节屈伸不利，局部皮色不红，触之不热。

艾灸具有很好的温经散寒、祛湿通络、活血止痛的功效，日常也可坚持利用艾灸治疗。

肩周炎又称肩关节周围炎，是指肩关节及其周围的肌腱、韧带、腱鞘、滑囊等软组织的急性和慢性损伤或退行性病变。主要发生于女性，常见于40-60岁的人，50岁左右者为多见，故本病又称为“五十肩”。

肩部疼痛，昼轻夜重，夜不能寐；肩关节各方向活动功能明显受限，尤以外展、内旋及后伸功能受限为甚。