什菜烤虾仁

鲜虾                       半斤

西兰花                    适量

彩椒                        适量

洋葱                        适量

盐                          1茶匙

油                           20克

黑椒粉                    20克

红椒粉                    10克

酱油                      3茶匙

① 将鲜虾洗干净脫壳，将调味料混合搅拌倒进虾仁醃制20分钟。

②  将什菜洗干净切成小块与腌制好的虾仁混合。

③ 烤箱调至180度15分钟。

④ 烤完盛出装盘即可。

注意安全，防止烫伤~