01 嘴唇为什么会越舔越干？
有时当唇部感到干燥时，想到的不是立即涂抹唇部保湿产品，而是用舌头舔舐嘴唇，让嘴唇得到暂时的缓解，但这种行为不仅不会缓解唇部干燥而且可能导致唇部更加干燥脆弱。
✡️嘴唇越舔越干的原因
1.舔舐嘴唇会破坏掉嘴唇表面用于保护唇部水分流失的薄油膜，导致唇部水分流失变多
2.唾液中的消化酶会提取唇部表面水分并蒸发掉，导致唇部更加干燥。
由于唇部干燥，可能会引起部分人不自觉的撕咬唇部死皮，特别是下唇，容易导致唇部开裂出血，恶化唇部情况
由于唇部干燥，可能会引起部分人不自觉的撕咬唇部
⏺️改善方法
1.少撕咬/舔嘴皮
2.及时外用保湿的唇部产品，如唇油/乳/膏/霜
⏺️单纯性唇炎的成因和表现
成因：过度的舔舐嘴唇，寒冷、多风、干燥的天气
表现：唇部干裂、裂缝、嘴唇脱屑，通常为下唇不适
话题2 唇部干燥起皮就是唇炎的表现吗？
不一定，可能是单纯由于秋冬气候干燥引起的唇部干燥，如果不及时外用一些唇部保湿产品，可能会导致这种不适情况加重并引起唇部皲裂、流血等唇炎反应
✡️改善唇部干燥起皮的方法
改善唇部干燥起皮可以从以下做起：
多喝水
少撕咬/舔嘴皮
外用一些唇部保湿产品，如唇油/乳/膏/霜等
4.适当补充富含维生素B的食物，如猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、羊肚菌、杏仁等。
⏺️为什么唇部容易干燥起皮
唇部皮肤的角质层非常薄，仅有3~4层，而普通皮肤角质层有15~16层，同时唇部皮肤没有皮脂腺和汗腺，无法像普通皮肤那样分泌油脂和汗液来滋润唇部，因此唇部皮肤屏障和保湿功能远低于普通皮肤，导致唇部极易出现干燥起皮、脱屑、起唇纹等问题。
⏺️唇炎的常见表现
除干燥的表现外，唇炎会常年反复发作，并且及时使用润唇膏涂抹保湿症状也不会立即缓解，并可能伴有肿痛、皲裂、水泡、结痂等表现。
话题3 常见唇炎是怎么产生的？
导致唇炎发生的常见原因一般有以下几种:
1.紫外线过敏
2.接触过敏原
3.摄入了化学物质
4.人为过度撕咬、吮吸嘴唇
✡️对紫外线过敏导致的唇炎
也被称为光化性唇炎，主要由暴露在紫外线下引起，具有以下特点
常见于户外工作者
多发于中年皮肤比较白的男性
多发于下唇
⏺️病症表现：
嘴唇和皮肤边缘增厚且变白一般暴露在紫外线下唇部会出现不适反应，且避光之后唇部不适就会得到缓解建议日常外出可以适当佩戴口罩或者使用具备防晒能力的唇部用品。如果症状较为严重建议及时就医治疗。
⏺️接触过敏原导致的唇炎
也被称为接触过敏性唇炎，是指接触过敏原引起的唇部过敏性疾病。
常见过敏源：口红、香水、牙科材料、乐器以及可能会被放入口中的指甲、笔头等
病症表现：干燥、皲裂、红斑、脱屑一般会在接触过敏原后的1-2h或者1-2天内就出现不适反应，且不适位置与接触过敏源位置大致相同建议日常能尽量避免接触过敏原，如果已经发生不适反应可以考虑到医院口腔科开具相关药品使用
⏺️摄入了化学物质导致的唇炎
服用异维A酸会导致唇炎的发生
病症表现：干燥、脱屑
建议在服用异维A酸期间注意做好唇部保湿
*️⃣人为过度撕咬、吮吸嘴唇导致的唇炎
也被称为人为性唇炎，主要由人为过度吮吸、咬唇等不良习惯或自伤行为导致，具有以下特点：1.常见于有焦虑症状的年轻女性
*️⃣病症表现：
上皮过度角化、结痂或脱屑建议日常尽量控制对嘴唇的撕咬和吮吸动作，如果症状比较严重建议到医院咨询专业医生进行社会心理因素评估。
唇炎的形成因素是复杂且多因素的，建议日常尽量少撕咬、吮吸嘴唇，在唇部干燥时适当使用唇部保湿产品。
