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6分钟营养早餐！1根香蕉就搞定，孩子天天吃不腻~ （香蕉吐司卷）
2023年06月01日
          

          

  
之前和大家分享了菠萝油条虾，有不少小伙伴留言说想要看看其他的水果菜，宠你们的小分队立马就行动起来啦，挖到了一道超棒的点心。
         
            
         
需要的食材特别简单，吐司+花生酱+香蕉，去趟超市就全都有啦，大家也可以按照喜好用其他风味的酱。之前团了矮胖子粉蕉的小伙伴一定要试试，记得放到皮有点黑黑的，风味更棒哦。
         
            
         
制作也超简单的，吐司片抹上花生酱，裹上香蕉，切小段烤制一下就完成了。不出半小时，就能美美享受体面下午茶啦。光波炉和烤箱做法都有测试，推荐用烤箱来做，成品更为香脆，上色好看。
         
            
         
吐司片烤得金黄焦脆，花生酱十分香浓，香蕉则绵软甜蜜，组合起来就是好吃极了，一口一个，三两下就能吃光整盘，小朋友也特别爱它，说要带去和同学分享。


         

制作步骤

- step1 -

吐司用擀面杖擀平擀扁。
            
         

- step2 -

涂抹厚厚一层花生酱。
            
         

- step3 -

放上去皮香蕉，卷起来。
            
         

- step4 -

切成1厘米厚的小段。
            
         

         

光波炉做法

- step5 -

放在包好油纸的烤架上，光波炉垫一玻璃烤盘，光波组合一烤制6分钟。
*光波组合键按2次
         
            
         

         

烤箱做法

- step5 -

放在铺好油纸的烤盘上，180℃烤制15分钟。

         
            
         

         

食材准备

吐司1片、香蕉1根、花生酱1大勺
*矮胖子粉蕉需要2根 
            
         
这道真的带来超多惊喜，好吃易做，而且颜值也很高，已经纳入春游野餐菜单啦，就等一个好天气，小伙伴也快试试吧~
      

         
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