中医也常常会把例假当做衡量女性健康的一大标准，女性正常的例假，时间和血量应该都保持在合理的范围。

但有四种情况，例假是不正常的：①量大提前；②量小推迟；③时间忽前忽后；④血量忽大忽小。

这四种情况，从例假提前到血量忽大忽小，程度一个比一个严重，是一步步发展而来，对应背后不同的根源。

       

       

           

             

             

艾灸控血补气：
             

           

             

                     

             

             

✔ 此时可艾灸如下穴位，可控血，补气。
             

✔ 艾灸取穴：
             

✔ 
               主穴：
               关元、三阴交、血海
             

✔ 
               配穴：
             

✔ 实热配行间
             

✔ 虚热配太溪
             

✔ 气虚配足三里、脾俞
             

       

       

       

           

             

             

艾灸取穴：
             

           

             

                     

                     

                     

✔ 
               主穴：
               气海、归来、三阴交
             

✔ 
               配穴：
             

✔ 血寒配关元、命门
             

✔ 血虚配足三里、血海
             

✔ 肾虚配肾俞、太溪
             

✔ 气滞配太冲穴
             

       

       

           

             

             

艾灸取穴：
             

           

             

                     

所以如果脾虚了，统血能力减弱，血不听话，想什么时候来就什么时候来，忽前忽后。
             

此时艾灸的当务之急是调理脾胃。
             

             

             

             

✔
                可灸
               脾俞、中脘、水分、阴陵泉、丰隆、太白等穴。
             

✔
               艾灸
               温度不宜太高，温热即可。肢体每穴15-20分钟，躯干每穴30-40分钟，适应延长
             

       

       

       

总之女性灸友们当发现自己的例假异常时，应该根据自己所处的阶段对症施灸，调理的时间是越早越好，最好在第一二个阶段就把它解决，以免其进一步发展危机五脏。

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