吃完2包这个我就有个心得，

以前我经期经常发脾气脾气特别大，自从吃这个的2个月，每天晚上睡觉前吃4粒，我发现那2个月经期脾气就很正常啊，

而且吃这种胶原蛋白一时也眼看不到太大的效果，可是2.3个月后明显皮肤也变好了，那种皮肤不下垂了毛孔小了的感觉，

我们35+的年龄可以适当吃点，我想应该是有助于雌激素的那种，

但凡雌激素的东西我们女性也不要吃那么勤，不然肯定会对乳腺和子宫有影响，所以我觉得得吃2个月停几个月。

今天19号有活动，我又买了2包，为了300积分，把我的心得都分享出来了。哈哈哈。