谢谢你们受益，谢谢你们传播。说真的，不愿意尝试的真的是与艾灸无缘，这么好的方法，省钱，绿色疗法、扶元阳、没有伤害，为什么大家不愿意尝试呢？难道吃药比艾灸还好吗？

天气逐渐转凉了，到了天气转凉的时候，孩子和老年人就很容易感冒了。

我已经很久不吃药了，现在我一感冒就首先想到使用艾灸来调理。

如果你也感冒了，或你的家人，朋友感冒了，请您尝试艾灸。

一定要买极好的艾条，艾灸迎香穴，上迎香，印堂，太阳，大椎，肺俞。如果在艾灸期间感觉上火或咽喉肿痛，请加上涌泉穴和天突。

艾灸方法：面部艾灸要用极好的艾条，手持艾条熏灸。

您平躺下，自己体验艾灸的热度，如果您自己操作怕烫着，您最好是拿一个小镜子照着，自己艾灸可以知道热的距离，自己艾灸我总觉得，比别人给你艾灸要好，因为我们自己的感觉会更敏感，我们自己会调整好更佳的距离。

一般大椎和肺俞，我会使用一个双眼艾灸盒艾灸，不用自己拿着，也是一种非常方便的调理方式。

或使用双罐艾灸罐，方便、省事。

如果是孩子艾灸，就一定是我们家长帮助操作了。

我给外孙艾灸的时候，我就叫外孙躺在我的腿上，我是便给外孙艾灸，便给外孙抚摸。孩子也知道艾灸舒服，由开始艾灸的排斥，到现在主动要求艾灸，就足以说明了艾灸是是一种比较舒服的调理方式。

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