蔬菜之王——香菇,具有和胃、健脾、补气益肾的功效,可治久病气虚、食欲不振等病症,可以提高人体免疫、预防感冒,延缓衰老,防癌抗癌,降血压、降血脂、降胆固,有助于消化不良,好处多到数不胜数。
上次分享了剁椒酱以后,很多宝宝在后台留言要求多出酱料方法,自制的香菇酱自然是鲜味十足,增加食欲,自己制作的话,还可以根据自己的喜好多放肉,哈哈~
食 材
猪肉400g 香菇300g 鸡腿菇200g
葱花 海天黄豆辣酱100g 食用油80g
蚝油50g 老抽20g 生抽 50g
料酒30g 姜末 白芝麻适量蟹味菇150g
- step 1 -
将猪肉切成小丁或者剁成肉酱(当然也可以用料理棒打成肉丁),有料理神棒的可以省力很多,没有料理神棒的也不要紧,自己剁吧剁吧,考验你刀工的时候到了
- step 2 -
香菇、鸡腿菇、蟹味菇都切成小丁。(当然同样可以用料理棒打碎)
- step 3 -
锅内放入少许油,油热之后放一半姜末爆香,放入香菇、鸡腿菇、蟹味菇丁,炒至出水,盛出后倒入碗中备用。
- step 4 -
锅洗干净再放入少许油,油热后放入剩余姜末爆香,放肉丁炒至发白再倒入料酒去腥,放海天辣酱、蚝油,再放入老抽调色,放生抽提味,可以根据自己喜好加入白糖和辣椒。
- step 5 -
将炒好的香菇丁倒入肉末中,充分翻炒后调小火熬制,期间要翻锅防止糊锅,熬制有气泡产生,注意不要被汤汁溅出烫伤。
- step 6 -
出锅前放入葱末,根据自己口味加入盐,也可加入五香粉、孜然粉、花椒粉等,最后放入白芝麻,出锅。(不喜欢葱的可以不加)
- step 7 -
盛出晾凉后装罐放冰箱保存。 可以拌面,可以做其它菜的佐料,提鲜增香妥妥的
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -