食材：

鸽子、铁棍山药、红枣、姜片、枸杞、盐

做法:

1⃣️鸽子去头去尾，清理出内脏
2⃣️切成小块用面粉水抓洗干净后热水汆烫下
3⃣️山药去皮，切成小段后把所有食材放入砂锅
4⃣️加入清水炖煮1小时，出锅前加盐和枸杞调味

这样的鸽子汤就很适合身体虚弱需要滋补的人群