京郊烈日当空，在密云农场里的村民们正在忙着摘玉米，新摘的玉米推在一起，一个个玉米比手腕还粗。“这几天正是成熟期，论个卖能买到5块钱每个”农场主说道。
世纪严选的选品经理早就盯着这批玉米了，一到成熟，马上采购一批新摘的玉米，供世纪城业主独享，而且是平价进出，5根仅18元，真是给业主们的回馈福利了呢，量没有太多，喜欢吃的玉米的亲们要抓紧。
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农场玉米采用有机标准种植，不用化学农药、使用物理防虫板防虫，天然肥料，牛粪和秸秆堆肥，种出的玉米味道更好，甜味正，糖度高。
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看这一株株玉米杆上结着一个个饱满的玉米，剥开外壳，露出淡黄色的的玉米颗粒，别提多诱人了，生吃都可以，煮熟的口感更好。这款玉米似水果一般，营养丰富，还有皮薄渣少的特点，在市场上广受欢迎。
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吃玉米有哪些好处呢？玉米作为粗粮的优秀一员，玉米中蕴含了大量的营养物质：
在鲜玉米中，碳水化合物占到干物质（衡量植物有机物积累、营养成分多寡的一个重要指标）的 74%，同时还有9.4%的蛋白质。与大米相当，因而玉米也能替代一部分的主食，热量还比大米低~
玉米的维生素含量非常高，是大米、小麦的5～10倍，特别是维生素C的含量，是苹果的4倍。
甜玉米的淀粉含量比较低，而糯玉米的淀粉含量高且升糖速度较快。因而，糖尿病人最好不要吃糯玉米。
最后，附赠给吃货们的小福利
这样煮的玉米更好吃~
材料：玉米、一点盐
做法：
1、掰掉玉米叶和玉米须，留下2片叶子，洗干净玉米；
Ps：玉米须可洗净后与玉米同煮，增加清香。
2、往锅里放水，加小半勺盐，大火烧开后放入玉米和玉米须；
3、大火煮8~10分钟，捞起玉米，沥干。
4、放凉后，开吃~
为什么放盐后，会更好吃呢？因为在盐的衬托下，玉米的甜味会更明显，吃到嘴里当然就好吃了；加盐后，玉米中的烟酸就会被释放出来，被人体吸收~
还有一个小提醒：吃玉米时，玉米粒要细嚼慢咽
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