I sream for ice-cream！

暑夏疯狂吃冰，你的胃肠功能还好么？

来，摸摸这里判断一下：

8.2 星期一 农历：六月二十四 宜：防湿热，解暑不要伤脾胃！

判断人肠胃功能最基础最简易的标准有二：

一是腹部常感温热（女性朋友尤其不要穿露肚脐的衣服，护好我们的关元穴）。

二是在中脘区按上去柔软，没有胀满和硬的结块。

如果没有硬块，则说明肠胃状态目前尚可；

如果腹部冷硬，说明目前消化能力是受限的！那么像粽子、汤圆等粘腻食物，包括所有生冷和油腻的东西都要减少了！

特别是当下暑热难耐，千万不要大口吃冰而伤了胃气啊！

烧仙草是个不错的选择哦，解暑仙草冻，一碗有七大营养素。低卡零脂，草本鲜萃黑凉粉。