“生命不必每时每刻都要冲刺，低沉时就当是放一个悠长假期。”
最近，被《悠长假期》的这句台词狠狠拨动了心弦。
看留言板也总是能和很多朋友共鸣：我们时时刻刻绷紧了肌肉，准备挥拳，迎向不知什么时候会从哪个方向来的“沙袋”。你应该是同意的吧，在日常身处的环境里，无论如何也无法完全放松。
索性趁着解封、趁着暑假、趁着年轻、趁着当下风光正好，出走到完全陌生的风景里吧。
上大学之前，表姐劝告我：“年轻一定要多出去旅游，因为等你工作成家以后，很少有机会能自己或者和朋友出去玩。”当时听从了建议，于是有了上面这些照片。后来我发现，是真的。
图中从左到右，从上到下依次是：东京，有一个同学在日本交换半年，非常熟悉，所以带我去玩；布拉格，参加学校暑期的一个项目，在布拉格的古城堡上了大概半个月的课，每天上下课路上的风景是一段很特别的经历；首尔，去首尔的时候刚好热播完《太阳的后裔》，可谓韩流“巅峰”时期，顺便做了一波化妆品代购；三亚，不多说了，国内看海必去；香港，特地去了石澳渔村，星爷《喜剧之王》的取景地，很漂亮又有情怀的地方！
最后，大家有没有发现上图有一个共同点——都是盛夏！
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护肤品分享
15年去的常州溧阳，没有拍照片，可以去小red书搜一下南山竹海，光看图片就能让人降温，附近有水质好的漂流，太清爽了，建议带泳衣。
19年去的大阪环球，许多游客身着角色服装，感觉像在电影中，现在北京也有啦，还没去过不知道如何~奈良的若草山很值得一爬（也有不少小鹿），到了山顶，下能俯瞰城市全景，上能感受伸手触天，还可以躺在草坪上放空，仿佛自己能跟云一起漂浮。
这两处都是想再去第二次的地方！
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外出好物分享
推荐：巴黎
夏天的巴黎，白天很长，夜晚9点天才微微暗下来。
19年六月的某一天，我在巴黎独自一人出行，乘batobus在塞纳河走走停停。临近傍晚，在铁塔匆忙找餐厅吃饭之际，闪了一张至今我都很喜欢的照片。这座城市的迷人之处，在盛夏暑气的氤氲中，显得摩登又神秘。
防晒好物分享
# 娇韵诗多效清透防晒乳（面部）、高丝防水精华防晒乳（身体）、蕉下防晒口罩
我虽然觉得肤白好看，但也绝不极端防晒。因为市面上大多数硬防晒实在难看，所以防晒衣我一件都没买，防晒霜+口罩+帽子已经是我的极限了。而且我也不执着追求高倍数高防护，肤感在我这排第一。
# 高丝防水精华防晒乳
￥79/60g
兼顾波段很全面，广谱防晒，啫喱质地清清爽爽，应该会很受我这种爱出汗、又讨厌黏糊糊肤感的人喜欢了。有酒精所以建议直接当身体防晒好啦，擦脖子擦手臂不粘腻，成膜超快呈哑光状，便宜大碗不心疼。买买买！
护肤品/洗护产品分享
@Peggy肤质：混油皮，两颊轻微敏感有斑
# effortless周日发膜——枯草变绸缎的法宝
￥298/180g
作为深度烫染大户，出门一定要带自己喜欢的发膜，千万不要奢望酒店的洗护能带来什么惊艳的效果。因为我头发实在太长，这个发膜我一般都是当作护发素来用的：【葡糖酸内酯】和【精氨酸】可以稳固发丝角蛋白，维持角蛋白之间的化学键，从而使发质更加坚固；【海藻糖】、【水解蚕丝】等众多活性成分为发丝提供水分营养，让发丝看起来盈润有质感。
其实频繁烫染后的头发基本上没啥救了，毛鳞片此时已严重受损，当下最重要的就是让一头枯草至少看起来不那么毛躁廉价，因为你出门拍照头发也很重要哇！相信我，长期用下来，头发会变得更顺滑，蓬软亮泽，看起来老娘又贵又美。
# 优色林镁光弹——长斑星人的“护心丸”
￥359/30ml
从@Lucy最开始写它推广，我就一直夸夸夸个不停。
因为本身皮肤较白，挑这一类精华就很刁钻，能让我用过一段时间被人夸素颜“就像是上了隔离”，也只有镁光弹这一款产品了。
较之旧版浓重的酒精味、搓泥的质地，新版本的镁光弹已经改善了很多。作为一款“稳打稳中”的功效型产品，它的优点实在是太突出了，配合我定期的皮秒+水光针，皮肤的斑点淡化了超多，提亮效果比我单独做皮秒效果更好，而且能避免返黑！
明显的变化就是：化妆时，我换了更白的色号（我现在也只能用品牌最白色号粉底了哈哈），也不需要用遮瑕膏遮盖痘印，爽翻天。
需要注意的是，镁光弹搭配激光术使用要注意皮肤恢复情况，或者遵医嘱。
推荐：烟台市金沙滩
初见大海，就是在烟台市金沙滩，正如初恋一样，第一次总是难忘的，记得当时还想着以后要在海边买房（金沙滩周围很多别墅）。
一到烟台的当天中午，我拿起泳衣就想往海边跑，迫不及待想投入大海的拥抱。当然，被我朋友制止了“谁会大中午跑海里游泳啊，而且8月份的太阳猛得一批！”所以，等到太阳快落下了，我们才去的。然后，我一直在海里游到月亮升起来，最后被朋友拖走。回到酒店的我，立刻瘫在床上，宛如一条死鱼。
就这样，在烟台的一周里，我每天下午都会去海里待上3、4个小时，然后我的身上留下了深深的泳衣印子，脸也被晒得又黑又红。尽管如此，再去金沙滩，我还要天天泡海里！
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# 露得清清透防晒乳液SPF50+PA++++
￥89/80ml
去海边当然少不了防水防晒霜，露得清的这款防晒防晒力对于傍晚的阳光还是足够的了。另外，就算涂了防晒，大家去海边千万不要像我一样偷懒，泡进水里就不愿意出来。因为泡久了，防晒也会被冲掉，每隔一段时间就可以上岸歇歇补补防晒。
护肤品分享
@Vera肤质：混干皮，鼻翼两侧易敏泛红，唇周常年长姨妈痘
# 润百颜玻尿酸屏障调理次抛原液——晒后修护
￥379/1.5ml*30支
白天被晒了一整天，到了晚上，皮肤肯定要及时修护的。这款润百颜的次抛，除了基础的保湿外，其中的【乳酸杆菌提取物】等舒缓修护成分，能够提高肌肤抵抗力，晒后的发红发烫能够得到很好的缓解。最重要的一个原因是，携带方便，小小一支完全不占地方。
推荐：北京
去北京听相声哇，一场相声解千愁，去的是湖广会馆，真的是早年间的建筑，很有历史味道，相声也完全值回票价，坐车里听了那么多场相声，必须得实地消费一回。
护肤品分享
@秋实肤质：大干皮，脸上偶尔冒痘
# 上水和肌屏障修护肌底液——提前维稳
￥128/50ml
北京的夏天，干热，对本干皮真的很不友好，我的护肤第一命题就是保证脸蛋不做妖，护肤品全部要换成维稳保湿的产品。
我是在护肤第一步就用它，因为它的质地特别清爽，就像蛋清一样，上脸滑滑的，稍微按摩一下就能吸收进去，而且因为它没有添加油脂，吸收完之后也不会粘腻搓泥，反而是偏干爽的肤感，完全不影响后续叠加保湿产品，【依克多因】和【神经酰胺】等成分给皮肤组成了一面防护盾，维持皮肤稳定很有一手，一般只要我涂它，皮肤就不会有什么问题。
推荐：扬州
都说烟花三月下扬州，但是我觉得扬州一年四季都很美好。
尤其是下午四五点不那么晒的时候，去东关街小巷溜达一圈太舒服了。巷子里住的都是本地居民，市井生活气十足，走着走着你会忍不住想，要不定居在扬州算了，就这样平稳安逸一辈子（醒醒，扬州房价也不低）。
不过要说扬州最有名景点，还得是瘦西湖，五亭桥、二十四桥、荷花池、钓鱼台……历史的沉淀和自然的雕琢相映成趣，去再多次都还是觉得，这个地方像第一次去那样充满神秘感。
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# 安耐晒小金瓶
￥174.76/60ml
防晒我是妥妥的保守派，因为大学军训期间一直用它，肤色基本没有变化，所以之后暴晒的场合，我就很少再用其他防晒霜了（虽然2020版之前的肤感一言难尽）。2020年之后，肤感也上来了，酒精味也没了，真就是变成了一个防晒六边形战士。
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@MOSS肤质：中性皮，眼周略干
# 相宜本草龙胆安心喷雾——晒后即时舒缓
￥98/150ml
即使防晒装备穿戴到位，防晒霜量涂到位，脸还是会在长时间晒后发热变红。这种时候，相宜本草龙胆安心喷雾就可以用起来了！
细密的喷雾落到脸上，物理挥发带走表面热量，即时降温，而92%高浓度的龙胆复方舒缓精萃，让它的舒缓褪红效果，堪比精华。
而且，无酒精、无防腐、无香精、无色素、无激素的配方，对敏感肌非常友好，适合各种肤质尤其是干皮，随时喷喷超安心。
最后
景点也有了，防晒好物、护肤品、驱蚊用品和其他小东西也都有了，就问我们贴不贴心？就差没给你们把行李打包好了！
答应我，出门一定一定一定要注意安全，以及空闲的时候，来留言板分享你们的“悠长假期”哦❤
