儿童可能出现多种病毒混合感染的情况，例如：肺炎支原体、流感等病毒交叉感染导致患儿出现咳嗽、发热、流涕等症状的出现。那该如何做好疾病防范和诊治？
中医认为，小儿脏腑娇嫩，形气未充，易寒易热，易受外邪侵袭，易患呼吸道感染性疾病。中医“治未病”，强调未病先防、已病防变，还要重视瘥后防复。今天，我们就来讲讲应对儿童呼吸道感染疾病！中医有哪些家长在家就能用的方法。
01 | 什么是儿童呼吸道感染？
儿童呼吸道感染是小儿常见疾病，冬春季高发！指由多种病毒及病原体引起的急性炎症的总称，也是导致儿童死亡的主要疾病之一。
上呼吸道感染主要包括为“普通感冒、流行性感冒、咽炎等疾病。下呼吸道感染主要包括为支气管炎、肺炎支原体等，最常见的症状包括发热、咳嗽、咳痰、呼吸困难等。
根据中华中医药学会发布的《全国儿童呼吸道感染中医药防治方案》中家长要重视在呼吸道疾病高发季节，帮助孩子做好疾病预防：
1、保持室内空气流通：定期开窗通风，以减少病原体在室内的传播；
2、培养良好的个人习惯：教育孩子勤洗手、正确佩戴口罩，以减少病原体的接触传播；
3、营养均衡：确保孩子多饮水，均衡摄入蔬菜、水果，以获得足够的热量、蛋白质、维生素和矿物质；
4、睡眠充足：保证孩子有充足的睡眠以及适量的运动；
5、避免接触病人：在呼吸道疾病流行期间，保持适当的社交距离，避免儿童在无有效防护的情况下与呼吸道感染者接触。
针对儿童不同体质，可在医生指导下选用药食同源的中药辅助预防。
1、对于平素易于食积，有口气，腹部胀满，大便酸臭或便秘，或夹有食物残渣的食滞质儿童，可以食用山楂、麦芽、陈皮、莱菔子等消食导滞；
2、对于体型偏胖，不喜活动，汗多而黏，大便不易成型的痰湿质儿童，可以食用陈皮、茯苓、生薏苡仁、赤小豆等化痰利湿；
3、对于平素容易感冒，面色萎黄，自汗便溏的气虚质儿童，可以食用黄芪、党参、山药、大枣等健脾补气；
4、对于形体偏瘦、急躁易怒、手脚心热、盗汗便干的阴虚质儿童，可以食用西洋参、玉竹、石斛、百合等养阴生津。
注意：食疗预防时间建议 3～5 天
风寒束表症
症状：发热或未发热，恶寒重，无汗，鼻塞，流清涕，头身疼痛，口淡不渴，咳嗽气急，痰稀色白，咽不红，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧，指纹浮红。
按摩穴位：天门、坎宫、太阳、耳背高骨、内八卦、三关、膻中、肺俞。
功效：散寒解表，化痰止咳。
痰热壅肺证、热毒闭肺证
痰热壅肺证症状：高热，咳嗽喘促，喉间痰鸣，痰稠色黄，鼻翼煽动，面赤唇红，口干渴，小便短赤，舌质红，苔黄腻，脉滑数，指纹紫滞
热毒闭肺证症状：高热不退，咳声剧烈，或咳血，鼻翼煽动，胸高胁满，张口抬肩，或口唇发绀，烦躁不宁，胸痛，便秘，呕吐，心下疼，舌质暗红有瘀点瘀斑，舌苔黄厚腻，脉弦涩，指纹紫滞。
按摩穴位：肺经、大肠经、六腑、天河水、掌小横纹。
功效：清热解毒，涤痰开闭。
操作方法：清肺经200～300次，清大肠经、退六腑各100～120次，清天河水300次、推掌小横纹50～100次。
注：需在舒适的环境下且宝宝安静、愉悦的情况下进行；按摩前注意手部清洁，洗净后擦护手霜，以免伤害宝宝皮肤；力度适中，时刻观察询问宝宝感受，以按摩处酸胀为宜。
