生活中有很多粗心的人,对自己的身体也是如此。
浙江宁波,23岁的小左(化名)平时工作很忙,压力很大,身材正常。
11月中旬,小左开始胃疼,胃疼持续了两周,她也没太重视,直到一次餐后,小左出现了呕血症状,她才慌了神。
随后检查被确诊为胃癌进展期,由于病灶很大,需全胃切除才能保住性命,而且癌症复发转移的可能性也比较高。

图片来源:人民网新浪微博
在我国的高发癌症里,胃癌排在第二,每年新发的胃癌病例和死亡数,就占全球一半左右。
跟大多数的癌症相比,胃癌的可怕之处就在于,往往一发现就是中晚期了。
这是因为胃癌有个「隐形杀手」之称,早期胃癌很难发现,没有什么特别的症状,很容易跟普通的胃炎、胃溃疡等慢性胃疾病混淆。
甚至有些人会把胃癌当成胃炎来进行治疗,或者不重视,导致患者不能得到正确的治疗,逐渐演变成了严重后果,也失去了最佳的诊治时机。
如果能早些发现,其治愈的几率也会大大地增加。有数据显示,早期胃癌5年以上生存率可达到95%以上,晚期胃癌5年生存率不超过10%。
但在日常生活中,我们常常会忽略掉身体的一些“蛛丝马迹”,亦或者觉得胃疼没什么大不了,忍一忍就过去了。
有可能因为你的粗心和不重视,给自己造成的伤害是无法估算的,胃炎和胃癌是有很多症状相似的,但是也有几个区别是很明显的。
胃癌和胃炎有什么区别
首先胃炎其实就是胃粘膜发生了炎症,有急性和慢性粘膜炎症之分。
单纯性急性胃炎的主要症状:有上腹部不适、有疼痛、恶心、呕吐以及厌食等;糜烂性急性胃炎常以上消化道出血为主要症状,可伴有呕血等。
慢性的粘膜炎症发病时间比较久,一般刚开始不会有明显的异常,可能会有餐后腹胀、泛酸、嗳气、上腹部有不规律的疼痛等消化不良症状。
虽然胃癌也有跟胃炎类似的相同症状,但是两者之间还是有区别的。急性胃炎治疗后可暂时缓解,如短时间内再次发作,就要引起重视。
胃癌的最初症状会有间歇性的隐约疼痛,这样的情况通常会忽视或误认为是胃炎,当成胃炎的症状来进行治疗。
但胃癌除了上腹部不适感之外,还会有食欲减退、消瘦及乏力等消化不良症状。
胃炎和胃癌主要还是在于大便,大便会发黑,性状也会改变,排便的时间也会发生改变。
但大便变黑色不一定就是胃癌的表现,也会有饮食和药物的影响,在排除这两种情况外,进行的大便检查发生阳性就要注意了。
什么样的人群容易发生胃癌?
在我们国家,胃癌的高发年龄主要集中在50岁-80岁,男女的性别比例大概是二比一。
但是近些年来,胃癌的发病及死亡逐渐呈年轻化的趋势。
你的直系亲属中如有胃癌患者,自己患癌的几率比普通人高。
有一些胃的慢性疾病与胃癌的发生密切相关。比如说慢性萎缩性胃炎,萎缩性胃炎合并肠上皮化生,胃黏膜上皮异型增生,或是有过胃部手术病史。
还有一个非常重要的,就是我们的生活习惯:
①边走边吃、边看边吃
胃在消化时需要大量血液,如果此时人在运动或进行其他活动,都会“抢夺”一部分供给肠胃的血液,导致消化不良。长期如此就会损伤胃部。
②长期一个人吃饭
独自吃饭易产生焦虑情绪,进而影响胃肠消化功能。单身的朋友,最好找个伴一块进餐;即便一个人时,也要提醒自己保持轻松快乐的心情,并营造良好的就餐环境,这是保护胃功能的重要步骤。
③空腹吃太酸涩的水果
空腹时,吃柿子、菠萝等含强酸或鞣酸的水果,容易致胃液与酸合成结石。
④常吃剩饭或过期食品
剩饭加热后会产生细菌,过期甚至霉变的食品更易产生亚硝酸盐等致癌物。
⑤常吃加工肉制品
香肠等为延长保质期,多会加入过多防腐剂,增加致癌风险;腌肉、熏鱼等加工肉制品含大量亚硝酸盐,在人体内极易形成致癌物,这也是我国沿海地区,以及日本人胃癌高发的重要原因。
总的来讲,胃癌是先天和后天综合作用的结果。
最后,再说说胃癌的双重预防
祛除高危因素,定期体检筛查
一级预防即病因预防,避免高危因素
一级预防即病因预防,目标是防止肿瘤发生,预防引发癌症的病因和危险因素,如化学,生物,物理等因素。
胃癌的一级预防,针对普通未患病人群适用。主要包括幽门螺旋杆菌(HP)的根除及抗感染策略。
在这个过程中,要注意改善营养状况,适当增加动物蛋白和新鲜水果、蔬菜的摄入量,针对一些高发地区人群的饮食习惯,要注意减少高危食品比如酸菜、酱菜的摄入,甚至不摄入。
此外,还要积极改善食品保鲜条件,多吃一些富含维C的食物,这可以阻断亚硝酸化合物在胃内的合成。
在胃癌高发区,居民有大量摄入腌制食品、咸肉、熏酱食品的习惯,这容易引发胃癌前病变,这对胃癌有一个慢性刺激的不良作用,这部分人群的膳食结构要多多注意,少吃此类食品。

红肉与胃癌的发生也有很大关系。红肉指的是牛羊猪肉等哺乳动物的肉,以及肉制品,可以适当少吃一些红肉,多吃一些白肉,如鱼、鸡、兔肉等。
还有,要少吃一些火锅、麻辣烫等食物,这些食物对食道胃粘膜形成刺激,适当食用或者少吃,
还有少喝酒,尤其长期引用白酒对胃粘膜慢性损伤,易于诱发胃癌。

二级预防即对发病原因的预防:
很多“小胃病”的人,该注意啦!
在临床上,对高危人群和癌前病变人群进行严密观察和随访,可以预防胃癌的早期发生。胃癌的发病率有可能降低 ,早期胃癌的检出率得以提高,从而使患者得到更早的治愈。
对胃癌早期发现,胃镜是最好、最有效的检查手段。
尤其有胃癌症家族史、40岁以上胃病长期未愈者,发病率较高。
但胃镜检查依赖设备和内镜医师资源,且检查费用相对较高、具有一定痛苦,患者接受程度较差,即使对于日本等发达国家而言,尚未采用内镜行大规模胃癌筛查。
因此小编推荐一款磁控胶囊内镜,便捷、舒适又安全,且具有无创性。随水吞服十五分钟就能完成检查;全方位无死角遗漏;独立装一次性使用,无交叉感染;口服吞咽无异物感,无痛无创。
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磁控胶囊胃镜适用人群
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年龄在18-70岁,性别不限;
上消化道肿瘤高危人群, 包括有家族史、生活不规律、饮食习惯不良、酗酒等;
出现消化系统可疑症状者, 如腹胀、腹痛、恶心、上腹部烧心感等;
消化系统疾病需要定期复查者, 包括胃炎、溃疡者;
其他明确或怀疑有胃部疾病须行胃镜检查者 ;
健康体检者;
磁控胶囊胃镜禁忌人群
无手术条件或拒绝接受任何腹部手术者;
各种急性肠炎、严重缺铁性疾病及放射性肠炎,如细菌性痢疾、溃疡性结肠炎急性期、憩息炎等;
已知或怀疑胃肠道梗阻、狭窄及瘘管者;
有胃石症病史者以及近三个月做过消化道手术者;
上消化道穿孔急性期;
心脏起搏器或其他电子仪器植入者;
严重咽喉困难者;
腐蚀性食管炎急性期;
小儿及70岁以上的老人及精神病患者;
高分子材料过敏者;
严重动力障碍者,包括未经治疗的贲门失弛缓症和胃轻瘫患者;
孕妇;
专业消化内科医生评估不适合胶囊胃镜检查者;
总之,如果你是40岁以上,同时有胃癌高危风险,一定要记得做筛查。千万不要讳疾忌医,或者等到出现明显症状再去。
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