Holle有机婴幼儿奶粉旗舰店

喂养丨天热了，宝宝不愿意喝奶怎么办？6个小窍门教给你！

2022年05月18日

一到夏天，天气热起来之后，许多宝爸宝妈会感到十分疲惫，一会儿要防备宝宝身上长痱子，一会儿又要担心蚊虫叮咬，但是最让宝妈担心的是宝宝食欲不佳，不愿意喝奶。最近有很多宝妈咨询：“最近宝宝突然就不喜欢喝奶了，怎么回事？今天我们一起来看看吧~

宝宝为什么不愿意喝奶？

首先，我们来看看天气热了之后，宝宝不愿意喝奶的原因有哪些呢？

1、温度升高，维持体温所需的能量少，使得食物摄入减少;

2、消化酶活性降低，消化速度减慢，宝宝“不容易饿”;

3、夏季出汗多，微量元素流失，食欲减退;

4、冰淇淋、果汁等甜食摄入过多;

5、生理性厌奶期，常见于3-6月龄或8-10月龄;

6、口腔不舒适，处于长牙期或口腔疾病影响;

7、气温升高，心情烦躁，影响食欲。

宝宝不愿意喝奶怎么办？

1：少食多餐，不要强迫宝宝喝奶

如果宝宝不愿意喝奶就暂时不要强迫宝宝进食，因为强迫宝宝可能会导致宝宝更加烦躁、哭闹，这些情绪都会影响到宝宝食欲。如果宝妈可以在宝宝心情平稳或者玩耍过程中尝试喂奶，多一些耐心，一次少喂一点，一天多喂几次，效果可能会好一些哦~

在这里需要注意的是：如果宝宝处于厌奶期，千万不可以强迫宝宝进食，避免厌奶期的延长。

2：改善喂奶环境

天气一热，宝宝喝奶就特别容易出汗，一出汗就容易烦躁，很难好好喝奶，如果此时环境还比较吵闹，宝宝就更容易分心，更加影响宝宝正常进食，所以在给宝宝喝奶时一定要营造一个安静、舒适、凉爽的环境。

3：考虑宝宝是否缺锌

锌元素会随着排汗流失，而夏季天热，宝宝易频繁出汗，这就容易导致缺乏锌元素。如果宝宝出现生长发育缓慢、皮肤伤口愈合不良，味觉障碍、胃肠道疾患患病率增加、免疫功能减退等多种症状时就需要去医院做相应的检查。如果只是单纯的食欲下降，可以考虑给宝宝补充适量的锌制剂。

4：适当饥饿

如果宝宝在喝奶时不认真，可以适当饿一饿，然后在这个时间里可以陪宝宝玩一玩，增加宝宝的能量消耗，宝宝饿了喝奶自然就认真啦~

5：辅食搭配得当

辅食搭配得当包括两个方面。第一，宝宝一岁前，奶是主要的营养来源，所以妈妈在喂养时需要先喝奶再吃辅食，避免辅食喧宾夺主，减少宝宝喝奶量；第二，辅食要清淡，不要给宝宝加调味料，多用蒸、煮等烹饪方式。此外，每天给宝宝搭配一点水果、蔬菜，营养又健康。

6：不要给喝果汁、吃冰淇淋等食物

美国儿科学会最新建议明确指出，1岁以前宝宝不要喝果汁！果汁中的膳食纤维非常少，不利于宝宝肠道蠕动，而且果汁和冰淇淋中含有大量的能量，宝宝喝了果汁、吃了冰淇淋后可能就不愿意喝奶了，所以1岁前可以给宝宝吃水果泥或水果（可以选择Holle的有机果泥），营养素密度更高哦~

宝宝不愿意喝奶要不要换奶粉呢？

宝宝不愿意喝奶之后，妈妈总想着这款奶粉是不是被宝宝喝腻了，要不要换一款奶粉？但是总的来说，如果宝宝只是因为外界因素引起的不愿意喝奶，如天气变化、生理性厌奶，小编不建议给宝宝换奶粉，尤其是一岁前，这个时期宝宝的肠胃发育还不够完善，适应能力较差，只需要更换段数即可。

0阅读 0赞

Holle有机婴幼儿奶粉