随着大家认知的提高，知道紫外线对皮肤有伤害，也会积极去防紫外线，但是你知道吗，紫外线不仅是皮肤的天敌，更是眼睛健康的杀手。强烈的紫外线，有时会对眼睛造成“毁灭性”打击。

   紫外线即紫色之外波长更短的电磁波，总体不可见，但也有少量和可见光重叠的部分。在光谱中，由于它的电磁波频率比肉眼可见的紫色电磁波频率还要高，故俗称为紫外光。 

什么是紫外线？

定义：紫外线是指电磁波谱中波长从10nm～400nm辐射的总称。

分类：太阳光中的紫外线可分为3类：UVA（320-400nm长波）、UVB（280-320nm中波）、UVC（200-280nm短波）。

   其中绝大部分的UVC被大气层中的臭氧层吸收，在我们生活环境中的UVC已经很少。UVB是太阳的“灼烧”射线，可导致皮肤癌变和眼角膜病变。UVA是太阳发出的“衰老”射线，是导致白内障的主要元凶，所以眼睛被眼科医生称为紫外线的“靶器官”。

紫外线为什么会对眼睛有伤害？ 

   紫外线对眼睛的伤害属于“温水煮青蛙”，常年累月才能看效果，所以常被忽略。

   紫外线无处不在，无时不在。全年，全天候，无论是在冬季或夏季，无论晴天阴天，只要太阳在，它就在。长时间的紫外线照射也会造成严重的健康风险，长期暴露于紫外线中不仅对皮肤有害，对眼睛也是一样。随着时间的推移，它可能引起各种形式的眼部疾病，紫外线穿过角膜到达晶状体，日积月累的紫外线被晶体蛋白吸收后，会产生自由基，破坏晶体细胞，致使晶体蛋白变性，长此以往，就会导致白内障而且且年龄越小晶状体越通透损伤越大。这也是为什么高海拔、低纬度（强紫外线照射）地区，经常从事户外劳动的人易患白内障。

   上述致病机制提示我们，紫外线是看不见的眼部杀手，我们虽然不能夸大它的影响，但也不能忽视它的危害。

紫外线具体会对眼睛有哪些损伤？

   紫外线属于不可见光，尽管能够杀菌消毒，但是却很容易对人体的皮肤、眼睛产生巨大伤害。紫外线从眼睛外部进入内部，从结膜、角膜、晶状体、玻璃体到视网膜，都会产生大小不等的损伤，以下为由紫外线引起的常见的眼科疾病：

产生白内障

   紫外线会导致白内障的产生。紫外线的辐射是白内障发病原因中很关键的一个点，因为紫外线对晶状体的影响伤害不断累积，使晶状体变得不透明，最终出现白内障。

引起翼状胬肉

   紫外线可能会引起翼状胬肉，俗称眼翳。因为紫外线对角膜前的弹力层造成了损伤而使结膜下的结缔组织出现增生，并形成纤维血管组织向角膜中央侵入，从而引起翼状胬肉。一般认为其发生与与长期紫外线UVA及UVB的辐射有密切的关联，且男性的发生率高于女性。

引起视网膜病变

   紫外线很容易引起视网膜出现病变，紫外线中含有UVA能够深入穿透眼内，直达眼睛深部而引起视网膜黄斑出现病变，严重影响视力。其中黄斑部病变是中老年人视力丧失的主要原因之一。

   有研究表明，黄斑的慢性损伤如老年黄斑变性，与长时间的紫外线照射有关系。

引起日光性结膜炎

   紫外线会引起眼睛出现日光性结膜炎。紫外线对于角膜的损伤是巨大的，强烈的紫外线照射很容易引起以眼睛出现疼痛、视力下降为表征的日光性结膜炎。

角膜炎

   紫外线会造成急性角膜表皮的点状性角膜病变,通常在暴露于强烈的UVB或UVC下的6小时内发生。

眼睑皮肤癌

   眼部周围皮肤是在防晒时容易忽略的地方，肤色较淡者，危险性较高，长时间过度曝晒很有可能会导致眼部周围的眼睑皮肤癌。