减少成像滞后：

       减少成像滞后可以减少近视发展中的刺激因素，减少扣分，但很难加分。

那么如何减少成像滞后呢？

1、保持合理的用眼距离

       眼睛看近处时，成像点会后移到视网膜后面。用眼距离越近，成像滞后就越厉害，成像滞后称为远视离焦。远视离焦的量越大，时间越长，对近视增长的刺激就越大。所以，尽量避免用眼距离过近，控制用眼时间，是近视防控中非常重要的环节，它能够产生的作用大概可以打20分。

2、改善调节力

       调节力指的是晶状体屈光力改变的能力，调节力分为正向和负向。正向调节力是指晶状体变凸的能力，负责看近处时把滞后的成像点拉向视网膜，减少成像滞后的量;负向调节力是指晶状体变平的能力，负责看远处时把超前的成像点拉向视网膜，让眼睛看得更加清楚。

3、低度数凸透镜

       低度数凸透镜又名读写镜，是专门用于近距离阅读的眼镜。它还有很多名字，如回归镜、减负镜等，其实都是同一类产品。

       看近处时，眼睛需要借助正向调节力把成像点往前拉，以减少成像滞后。如果调节力不够，就可以戴一个低度数的正镜(凸透镜)来帮忙，这样节省一点调节力，不需要花那么多“力气”了。读写镜就属于这种眼镜，适用于调节力较差的孩子，减少近距离用眼时的成像滞后。

       但是，这种读写镜度数如果低于+3.00D，它确实能够减少“失分”，但很难带来“加分”。而戴+3D以上的凸透镜，孩子体验差，很难推广。综合评估的话，我们可以给读写镜打30分。

小贴士：

       读写镜的验配并不简单，需要充分考虑孩子的个性化因素。如果全部使用公版的读写镜，可能会带来调节集合反射失调、外斜视等风险。