《本草纲目》中记载有一方：

“九蒸九晒芝麻”久服，轻身不老，坚筋骨，耳明目，耐饥渴，延年，使“白发返黑”。

这个千年养生古方

三和完全按照传统古法呈现

健康又美味的养生小零食

九蒸九晒黑芝麻丸

补肾填精、乌发养发、润五脏、滑肌肤、润肠通便、延年益寿……

自古以来，黑芝麻就作为养生食品为世人所知，唐朝药王孙思邈和明朝医药之圣李时珍都非常推崇九蒸九晒黑芝麻丸。

养生又美味的黑芝麻丸，老少皆宜，尤其是我们现代人，更需要黑芝麻丸来养护身体。

如果你有以下这些情况，墙裂推荐你试试九蒸九晒黑芝麻丸：

《神农本草经》：胡麻，味甘，平。主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓。久服轻身，不老。

“填脑髓”是什么，好像不太好理解？

你有没有过这种情况：

拿起手机，我要给谁发信息？

我是谁，我在哪，我要干嘛？

——这样就是明显的脑袋髓海不足了。

阿尔茨海默病就是典型的脑髓海不足，老年人居多，随着年龄增大，老人肾精不足。肾主髓，脑为髓海，老年人的髓海不足，就容易出现老年痴呆的迹象。

其实现在很多年轻人，由于工作强度大，睡眠严重不足，脑力消耗大，很多人存在髓海不足的情况。

黑芝麻丸的“填脑髓”，恰恰可以给我们的脑力提供支持。工作累了来一颗，可以快速给身体、脑力、心力提供支持。

“填脑髓”其实理法是非常深奥的一个事情，简单来理解，可以让我们更加聪明、智慧，脑子更好用。

《本草新编》：黑芝麻，味甘，气温，无毒。入肾经，并通任、督之脉。功擅黑须。

脱发已经成了现代人的通病，据说90后都已经加入了防脱的大军。黑芝麻丸的明星功效就是防脱发。

当然，芝麻丸要好，真正九蒸九晒的传统工艺制作，才能有效发挥作用。

另外，作息习惯，情志也有很大的影响。为了满头的秀发，好好吃芝麻丸，也要好好睡觉啊。

1700多年前，东晋著名道学家、炼丹家葛洪在其代表作《抱朴子》中对九蒸九晒黑芝麻丸的介绍：

服至百日能除痼疾，一年皮肤光泽，二年白发返黑，三年齿落再生，四年水火不能害，五年行及奔马，久服长生。

小和看到这里也非常的激动，皮肤变光泽，白发返黑，都是小和积极努力的方向呢。小和打算先老老实实吃2年，把皮肤、头发好好养一养。

齿落再生方面，因为小和也是从小就牙齿不好。牙齿是肾气的反应，终归也是扶阳理法讲的“阳气”不足的反映。

齿为骨之余，而肾为主骨，生髓。黑芝麻丸非常突出的恰恰是补益肝肾。

“久服长生”也是从补益肾气，扶持阳气的根本来的。