鸡肉………………………………150g 

洋葱………………………………半个 

豌豆………………………………1小碗 

胡萝卜……………………………半个 

淀粉………………………………1/2汤匙 

鸡蛋………………………………1个

1、鸡肉、洋葱、豌豆、胡萝卜洗净。将豌豆和胡 萝卜焯水煮熟。 

2、将鸡蛋中的蛋清和蛋白分离，留蛋清备用。 

3、将鸡肉放入绞肉机中，选择“2档”绞打30秒。

4、把胡萝卜和洋葱放入绞肉机使用“2档”绞打 15秒。 

5、把所有食材混合搅拌均匀（看宝宝年龄决定是 否加盐）。

6、用模具压成饼型，煎至2面金黄即可。