初入户外，究竟什么要带，哪些又是最要紧的基础装备…...往往摸不着头脑。
但再多的装备，都离不开这主要核心的几类大件，它们分别是：
背包
鞋子
登山杖
露营三件套
户外衣物
你的背包是山野的另个“家”
背包的好坏直接影响着行进时的安全、舒适度和疲劳度。
photo by 莫莫莫339
一日活动：20-30升的背包足够使用；
2到3日活动：45-60升背包就能满足需求。
户外背包分解图 | photo by OSPREY
户外背包分为主袋、顶包、侧包、腰包、附袋、睡袋仓等，可让零碎物品各有所归：
主袋放置帐篷、衣物等大件物品；
随时需用的小物件如防晒霜、零食、纸巾等，可放腰带上的小口袋；
中途可能用到的物品如地图、路餐、头灯等，可放方便拿取的顶包。
背包的打包秘诀并不只在于“装”，还有一些“挂”。
例如像登山杖、三脚架、帐篷杆等这些“硬”装备，在背包上的“外挂”就充分发挥了它的作用。
利用背包两侧的弹力绳环、扣件等组成的登山杖减震挂环，将这些不能放进背包的“硬装”固定在背包两侧，既省事又便捷。
侧袋也可以用来放帐篷杆 | photo by Ospery
也不要忽略包包侧面的弹力网布收纳袋，只要用的好就能物尽其用。
当你在徒步登山时，随手要用的垃圾袋、能量胶、水杯零食等可以放在这样伸手可及的地方。
优质的背包收纳，很有可能会让你的行走“减负十几斤”。
如没有防雨罩，需自备。
photo by mohammad alizade
如果说背包和鞋子承担了山友白天的装备重任，那么睡袋、防潮垫和帐篷则承包了晚上山野的舒适性。
千里之行始于足下
徒步鞋户外基础装备的必备品！直接影响着行走体验。
户外鞋不仅要支撑我们自身的重量，
还要额外承受十几斤的装备之重、
甚至还要经受住丛林溪谷的层层考验，
这不是一双普通的运动鞋或板鞋就能抗住的。
通常选择徒步鞋，可按照鞋帮（后跟）高度，可直观地分三大类：
低帮鞋（后鞋帮高度低于脚踝）自重轻，更强调舒适性，相对便宜、便捷。
但对脚部的支撑和保护力弱，适合背得少、路面较平坦的路线，走走石板路、水泥路或简单山路等都不错。
灵活性最强的“防守派” | photo by heskiffclub.org.uk
中帮鞋（后鞋帮高度刚好位于脚踝上方）——鞋帮裹住脚踝，可减少对脚踝的冲击力。
适合短途露营，或者负重有限的多天线路，如重装武功山、大五台等较成熟的线路。
兼具灵活与防护兼具的“精英派” | photo by simone miotto
高帮鞋（后鞋帮高度高于脚踝）—— 对脚踝保护性极强，可提供一定支撑力。
不易变形，鞋底一般较硬，防滑耐磨，适合背负较重的露营活动，或是崎岖复杂的山路地形，长距离徒步如贡嘎、洛克等线路必备。
攻气十足“硬汉派”| photo by heskiffclub.org.uk
对于平时参加徒步登山的山友，建议准备至少两双户外鞋，一双是普通的中低帮徒步鞋；一双是中高帮的防水户外鞋，以适应不同季节的户外活动。
同时对于鞋袜，也是山友不可忽视一点。
尤其在冬季，鞋袜可以有效避免脚部冻伤，起到保护的作用。
手拄双杖，“四脚”行走
登山途中，山路崎岖，背负重量不轻的物资装备，对腿部和膝盖都是巨大的挑战。
使用登山杖，能够帮助山友减轻下肢的负荷，更加轻松。
photo by M.木星
有杖无杖，天差地别
帮助山友分担不堪重负的腿部肌肉和膝关节的压力，是对全身肌肉的高效利用。
photo by Magic+
有了稳定，安全提速
显著地增加较滑路面的抓地力。
尤其在下坡时使用登山杖，可以让你永远保持至少三点触地状态，大大增加了身体的稳定性。
photo by 火.勺
photo by 尘粒
下山的时候，要长一些；上山的时候要短一些。
区分登山杖的材料
铝合金为材料，即坚固轻便，还便宜。
而碳合金材料的登山杖，相比较铝合金质地的登山杖，重量会更轻一些，但价格比较昂贵。
photo by 没有月亮的黑
钛合金最轻，更坚固，价格也更贵。
许多厂商将钛合金和铝合金混合使用，保证强度远远超过铝合金下，延展性也得到了提高。
山野必备的露营三件套
露营装备成为了山友奔波一天后能否好好享受一番的关键因素。
photo by Lucky卡卡
如果营地雪厚则需要四季帐，不然三季帐就足够用了，四季帐用到的几率比较少。
三季帐基于春夏秋三季的一般环境而设计
四季帐则多了对冷酷冬天和极端环境的考虑
photo by 汐颜
每升高1000米的海拔，温度就会下降大约6摄氏度。除非前往比较炎热的地区露营，否则还是建议携带三季帐。
photo by 尘粒
户外睡袋——如果选错睡袋，很容易在半夜冻醒或无法入眠。
好的睡袋和不好的睡袋即使是标注一样的温标，但是在实际使用却是天差地别，不好的睡袋除了羽绒外，还会填充其他填充物以降低成本，大大的降低了保暖性，面料的透气性也差距很大，所以千万别只看温标一样就贪小便宜。
photo by Chinabrands和academy
要求睡袋体积小或重量轻时，也可考虑羽绒睡袋；
舒适环境露营选信封式睡袋，严苛环境露营选择木乃伊式睡袋保温性好。
防潮垫——是容易被忽视的装备。然而，它其实在保暖中扮演着极其重要的角色。
photo by SEA TO SUMMIT官网
对于一般的户外活动来说选择泡沫型的防潮垫就足够使用了。
泡沫型防潮垫，体积较大但方便收纳，重量极轻常常需要外挂；
充气型防潮垫，回暖性会更好些但在路途中可能会出现破损的意外。
户外穿衣是你在山野的盔甲
photo by D低调
户外三层穿衣法则，是户外服装穿着的不二法则。
即基础层、隔离层和防护层，分别为山友起到了舒适、保暖、保护的作用。
注意，三层穿衣法并不是只穿三层(件)。
基础层（排汗速干）——长时间行进，体内会有大量的汗汽排出体外。
为防止汗气在内层聚集被汗水浸透，以免造成冻伤失温等体感不适现象。
photo by 明毫
建议选择材料透气性好的，至少准备两身。一身长袖速干衣裤，冬天以及高海拔使用，建议买好一点的；一身短袖速干衣裤，夏天穿。
隔离层（保暖隔湿）——起到了一定的减震防护功能，更重要的是，在寒冷环境下锁住体温，减少热量的散失。
对于不上高海拔的新驴来说，一件轻型“排骨”羽绒服(根据自身财力可选择不同价位的)，一件普通抓绒衣足够。
身穿棉服技术攀登 | photo by middleburymountaineer.com
防护层（防风防雨）—— 外层就像一个乌龟壳一样，在复杂自然条件下给予身体最强的保护，也是俗称的冲锋衣，多为外壳。
既能方便活动，也可以很容易穿脱，并提供隔绝风、冷、热、水的保护功能。
对于新手来说，应急用买一件普通冲锋衣、软壳裤就可以。
如果打算长期玩户外，可以一次性到位买一身GORE -TEX材质的冲锋衣冲锋裤。在装备中，防风和透气属于一个矛盾体，而GORE -TEX面料是在这方面平衡性做的最好的。
除了必备的装备，还有这些
不是必须要携带，但是带上却能为山友在户外提供更好的便利与防护。
photo by 尘粒
营地炉具、餐具套锅——对于一日/两日登山活动的山友来说，炉具不是必须的。
但炉具却可以提升山友的户外体验，尤其是在你辛辛苦苦爬完山之后，一碗热乎的食物无疑是山友最惬意的时刻。
photo by MS
点亮明亮的头灯——当我们在户外，为了方便山友在夜晚寻找方向、夜晚搭建帐篷。
携带头灯可以帮助你解放双手，腾出手去做更多别的事情，也能使你的户外爬升更加安全。
相比较手电筒，头灯的光相比手电筒更亮，照射的距离更远，电量也更加持久。
头灯也能让别人看到你 | photo by Petzl
保护膝盖的护膝——护膝并不是非用不可的装备，但为了保护我们最脆弱的关节，尤其是膝盖。
护膝具有运动保护、防寒保暖、关节养护的作用。
能有效分散膝部承受的压力，减少运动创伤的可能性，千万不要等到膝盖受伤了再来保护膝盖了。
省时省力，饮水水袋——在我们行进路上时，饮水的最佳建议就是携带水袋。
不仅可以随意折叠，还能省去占用背包的空间，单手或者牙咬都可以轻松操作。
手套、帽子——在任何环境下徒步，山友们最好都准备一双手套。它可以在你过乱草中，山石中行走时防止攀爬过程中被刮伤。
在寒冷的季节里，人体的热量有相当大的比例都是从头部散发流失的。帽子可以帮山友保温防冻，减少头部的散热。
夏季时，帽子可以更是作为遮阳防晒这样的利器。
魔术头巾——作为户外装备中性价比最高的装备。头巾的用途广泛，甚至只要10块钱就能用上好几年。
墨镜——当山友在过垭口或有雪的地方，没有墨镜很容易导致雪盲。无论是晴天还是雪天，墨镜都可以有效的保护你的眼睛不受到强光的干扰。
photo by AA冬天
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