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被疯抢的辅酶Q10,对怀孕有什么好处?
2023年03月08日

       

这阵子药品界的“网红”换代堪比小孩儿变脸,年前的布洛芬、连花清瘟、诺氟沙星、年后蒙脱石散的抢购潮刚下去,辅酶Q10又被推上了风口浪尖。在网购平台上的搜索量暴涨2500%以上, 部分线上平台和线下门店双双断货,一瓶难求。 


疯抢它的大部分人是看中其“保护心脏及心血管功能”的作用。作为处方药的辅酶Q10经常被用来治疗心衰、心肌炎、冠心病等心脏病,而刚阳康的很多人都出现了胸闷、心慌的症状,想通过服用辅酶Q10来“预防心肌炎”。


对此,武汉市第一医院心血管内科副主任医师张帆表示:心慌、胸闷并不等于心肌炎。只有少数比较严重的患者才考虑患有心肌炎,需住院治疗。武汉市第一医院主管药师叶小春也表示:平台上售卖的辅酶Q10为保健品,作为一种能量代谢产品,无法百分百的预防心肌炎,但是对心肌炎治疗可以起到辅助作用。


但对于备孕夫妻来说,服用辅酶Q10确实是一种有效提升生育能力的手段


如果你有高龄、月经不调、不孕不育、基础期生殖激素水平异常、动态B超监测发现卵泡发育不良、生长缓慢或小卵泡、排出不良等症状,经检查诊断后,很可能就会被建议:可以吃些辅酶Q10。



辅酶Q10,别名癸烯醌、泛醌,为脂溶性醌类化合物,广泛存在于酵母、植物的叶片、种子以及动物的脏器中。在人体内主要集中在肝、心、肾、肾上腺等组织,是一种纯天然的抗氧化物质,能够抵细菌和自由基对机体的损伤,促进细胞生长和自我修复,从而起到提高生物体免疫力、增强抗氧化能力、延缓衰老等作用。   
       
而醌式及侧链异戊烯基的结构,又决定了其可作为呼吸链的递氢体、细胞代谢激活剂和重要的抗氧化剂等特点。
   
    


北京大学人民医院心血管内科副主任、主任医师刘健介绍,辅酶Q10是人体里的一种维生素样物质,参与有氧细胞呼吸,以三磷酸腺苷形式产生能量,人体95%的能量是通过这种方式产生的。

       
人体中的辅酶Q10主要来源于自身合成和外源性补充,其含量在20岁左右达到高峰,此后随着年龄的增加而逐渐下降。由于辅酶Q10具有清除自由基、抗细胞凋亡、稳定细胞膜、减少氧化应激、提高机体免疫力等作用,且其具有无毒、无致畸作用和无明显副作用的优点,使用安全。应用越来越广泛。
        
       


机体中的辅酶Q10有2种存在形式,包括氧化型和还原型,2种形式在体内可以互相转换,但只有还原型辅酶Q10才能在机体内发挥抗氧化作用。

     
人体中的抗氧化剂往往不是独立存在和单独发挥作用的,而是相辅相成、协同作用。辅酶Q10除了其自身能发挥抗氧化作用外,还能加强并再生其他抗氧化剂比如维生素E、抗坏血酸、硫辛酸等的抗氧化作用。
       
   
维生素E、又称生育酚,是一种脂溶性维生素,在人体内具有抗氧化作用。维生素E可通过清除脂质过氧化自由基来阻止脂质过氧化过程中链反应的传播。辅酶Q10可以还原维生素E在清除自由基时产生的a-生育酚酰基自由基,从而节约和再生维生素E。
       
      
在一个关于辅酶Q10与维生素E协同作用对于自然衰老小鼠抗氧化能力的影响的研究中,结果表示辅酶Q10与维生素E协同和显著提高衰老小鼠血中超氧化物歧化酶活性,明显降低丙二醛含量,表明辅酶Q10与维生素E协同可显著提高衰老小鼠的抗氧化能力,其抗氧化效果优于单独的维生素E。
       
          

目前发现氧化应激与女性多种生殖功能障碍性疾病相关,如多囊卵巢综合征,子宫内膜异位症、POI等,此类疾病发病率居高不下,且难以根治,给社会和家庭带开了严重的生活和经济负担。且随着中国三孩政策的落地,高龄备孕女性增加,如何提高高龄备孕女性的卵子质量和妊娠率,也是目前面临的挑战。
    

    


01

对卵子质量的改善


     
研究表明,卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性,减少妊娠率和增加自然流产率。
       
       
随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降使卵子非整倍体上升,高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少,ATP含量降低,而胚胎中当ATP含量≥2pmol时,受精卵才容易着床和继续发育。
       
    
所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高卵子的ATP能量,改善妊娠结局。在中国,作为保健食品,最大剂量为50mg/天。用药疗程尚无定论,一般为1-3个月,具体来说有点复杂,建议在医生指导下服用。           

    

02

对男性精子质量的影响


   
过氧化损伤是导致精子质量下降的重要原因之一,辅酶Q10是一种存在于线粒体中的脂溶性抗氧化剂,其在精浆和精子中的水平对男性生殖系统的抗氧化损伤能力具有重要影响。
       
      
外源性补充辅酶Q10有利于改善精子质量,提高不育患者生育能力,对男性不育具有一定的辅助治疗作用。
  
    

03

对免疫系统的调节

 

新的研究结果证实,辅酶Q10也存在于细胞线粒体膜以外的其它膜结构中。当它处于膜的外层时,可能有助于控制细胞生长,特别是控制淋巴细胞的生长。
       
目前,备孕常用的辅酶就是诺惠和信心康乐这两种,很多人不知道怎么选择:如果年龄大,卵巢功能跟卵泡质量比较差,需要大剂量补充辅酶,自身脾胃吸收也不是太好的可以选择信心康乐这种还原型辅酶,一粒200mg的大剂量,大部分都能直接吸收进去。脾胃吸收没啥问题,无论年龄大小也都可以选择诺惠辅酶,它有水溶专技术,能水油双融,且做了3.1倍吸收,每天2粒一般至少也能吸收200mg以上,效果也是很不错的。
                
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