孩子脏腑娇嫩，形气未充，吃太少难以抗病，但吃太多也容易不消化，导致积食化热，出现口气重，出汗多，呕吐，腹痛等问题。

但孩子的馋嘴和好动，都是天性，过度遏制反而不好。那么，就要为孩子准备些相对健康的零食，孩子稍微“贪吃”点，也不会对脾胃有太大的影响。山楂特别适合容易积食的孩子。《中国药典》指出，山楂味“酸，甘”，性“微温”，归“脾，胃，肝”经，助“消食健胃，化浊降脂”，“肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛，高脂血症”的朋友可适当食用。焦山楂消食导滞作用增强，适用“肉食积滞，泻痢不爽”等症。

有的孩子很喜欢吃肥厚油腻之品，导致痰湿内蕴，容易导致四肢酸痛乏，胸闷，黑眼圈，腹部水肿等表现，就可以适当吃点陈皮。《中国药典》指出，陈皮味“苦，辛”，性属“温”，归“肺，脾”经，有助“理气健脾，燥湿化痰”。平时有“脘腹胀满，食欲不振，咳嗽痰多”的人可适当用陈皮泡水服用。陈皮的味道偏苦，单纯用陈皮泡水，孩子喝起来可能像喝苦药一样难以下咽。陈皮可以和山楂，麦芽一起，通过科学配比，制成陈皮麦芽山楂块。山楂的酸甜感，中和了陈皮的苦味，口感软糯，“振奋”味蕾不粘牙。

积食化热伤阴液，肾阴不足，容易导致睡眠质量下降。孩子还可以适当吃点桑椹。《中国药典》指出，桑椹味“甘，酸”，性“寒”，归“心，肝，肾”经，助“滋阴补血，生津润燥”，主要适用在容易“肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘”等人群上。桑椹和山楂也可以经过适当配伍做成零食，桑椹山楂块，开袋即食，省心又好吃。

和一般的甜食相比，陈皮麦芽山楂块，桑椹山楂块，不添加防腐剂，色素，草本香气浓郁扑鼻，美味更健康。

陈皮麦芽山楂块，桑椹山楂块还有零食组，“馋嘴搭子”，四包装，口味共享！

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