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▶ 不要再为吃不胖而沾沾自喜，这是“胃强脾弱”，女人会早衰，男人易肾虚！

2021年06月11日

为什么有人会吃不胖？

生活中，我们经常看到这样的“吃货”，吃嘛嘛香，还不发胖。这种吃不胖的体质常让很多人艳羡不已。

那么，为什么他们吃不胖呢？

《脾胃论》曰：
“胃中元气盛，则能食而不伤，过时而不饥……又有善食而瘦者，胃伏火邪于气分，则能食，脾虚则肌肉削……”

意思就是说，胃气旺盛，就能吃还不会吃伤了，吃饭延迟也不会饿伤。

如果特别能吃，人却很瘦，就说明胃中有虚火，且脾的运化能力很弱，导致人很瘦。
如果用一个词来总结这段话，就是：
胃强脾弱。

胃强脾弱，该怎么判断？

“胃强脾弱”最典型的症状有两个：一是，胃口好；二是，大便不成形或经常便秘（前干后稀）。

好的大便应该是香蕉状、颜色黄、干湿适中（软硬适中）。这取决于两个条件：一是气的推动力足，二是肠道津液足。

大便不成形原因在于：脾弱，食物还没有得到充分吸收就进入大肠，继而被排出。

便秘（前干后稀）原因在于：脾属土，肺属金，土生金，因此“脾为肺之母”，脾弱则肺气不足，肺的肃降能力就弱。

而肺与大肠互为表里，肺气不降，大肠也不降，自然而然就无力排出大便，就会便秘。同时，脾负责运化水液，脾弱则运化水液无力，水液就会直接进入膀胱或大肠，导致尿频或大便稀烂。

消化是两个动作：胃消+脾化

其实，“消化”是两个动作：胃主受纳（消），将食物加工成营养精微物质，脾主运化（化），将营养精微物质生成为气血，并输布全身。简而言之，“胃强脾弱”之人“消”的功能强，“化”的功能弱。

一个人“胃强脾弱”，意味着他很能吃，但是吸收不了，久之，身体就缺乏营养支持，大脑就会不断发出信号“快给身体提供能量”，人就会出现饥饿感，就会不停的吃。

“胃强脾弱”有什么后果？

尤其一些爱美女士可能会说，“胃强脾弱”挺好呀，既满足了口腹之欲，还能保持苗条的身材，多少人求之不得呢？

事实果真如此吗？

“胃强脾弱”的危害

▲

早衰

▲

肾虚

我们都知道，脾为气血生化之源，脾弱则气血不足，“女人以血为本”，气血不足会直接导致早衰，这就是脾弱的女人不耐老的原因。

对男人来说，脾弱，身体就会缺乏营养物质，就会影响肾中精气的生成，导致肾虚，而“男人以肾为本”，试想，支撑身体的本源出了问题，身体还能好么？

如果放任“胃强脾弱”一味地发展下去，一般会导致两种后果：

一种就是甲亢，在甲亢的证型中，“胃强脾弱”是比较典型的一种；
还有一种后果就是胃被脾拖累，变得越来越弱，食欲减退。

胃强脾弱，怎么解决？

“胃强脾弱”说明胃火重脾气弱，因此调理当以“降胃火补脾气”为主要原则。
由于药物必须依赖脾胃才能吸收，在脾胃不和的情况下，服药效果会受影响，因此推荐借助艾脐贴来调理脾胃。

艾脐贴不同于食疗和拔火罐，它是通过肚脐吸收药效；

肚脐在中医叫做“神阙”，神阙是我们身体的一大要穴，现代医学更证明，肚脐皮肤最薄，而且皮下没有脂肪组织，脐下腹膜血管丰富，药物最容易透入。

神阙穴（肚脐）连通着我们的五脏六腑，胎儿时它是生命营养的唯一入口，出生后它是全身经络的总枢。

肚脐眼是人体最重要的“养生要穴”，它位于腹的中部，与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，是心肾交通的“门户”。

中医里有脐疗之法，即将药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于脐部，激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，起到事半功倍的疗愈效果。

湖南卫视就曾详细的介绍过艾脐贴，谢娜、何炅等明星都亲身体验。

艾脐贴是出自南怀瑾的《万病方》，主要原料有用桂圆肉，花椒，艾绒，蜂蜜，通
过研磨成粉，再通过中医制药丸的手法，将其捏成药丸，放置于脐部；

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《黄帝内经》记载：“阳强则寿，阳衰则夭”。一个人阳气不足时，就是身体衰老的开始。

腹部是中下焦所在的位置，中焦脾胃是气机运转的枢纽，下焦是命门火所在，一个主后天，一个主先天。

如果中下焦虚寒，气机的升降就会出问题，容易出现水火不相济的症状。

放肚脐后，用胶布贴上睡觉，第二天早上揭掉就行了。贴上后肚脐周围暖暖的，睡觉非常舒服，同时又在睡眠中调理你的阳虚体质。

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